Ergonomiepaspoort 1 is een werkplekinstructie, waarbij gekeken wordt naar de zithouding, grijpen en knijpen en de spierspanning in de onderarm en het nek-schouder gebied. De zithouding en werkplekinstellingen worden op een zo optimaal mogelijke manier ingesteld. Daarbij worden tips gegeven over werktechnieken. Tevens wordt aan de hand van een gestructureerde vragenlijst bewustwording gecreëerd over de werkdruk, werktaken en werkorganisatie van de medewerker.
Alle informatie wordt in een zogenaamd Ergonomiepaspoort genoteerd. Hierin is de vragenlijst opgenomen, staan de individuele werkplekinstellingen en eventuele klachten en de tips en aanbevelingen.