Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie. Meer weten? | Verbergen

In balans op de kniestoel

In balans op de kniestoel

Een kniestoel stimuleert een rechte houding waardoor je rug- en buikspieren worden versterkt en spanningen in je rug, nek en schouders voorkomen. Benieuwd of de kniestoel iets voor jou is? Lees dan verder.

2 min
Dynamisch werken in een inspirerende kantooromgeving

Dynamisch werken in een inspirerende kantooromgeving

De projectinrichting van jouw werkomgeving kun je volledig aan ons uitbesteden, wist je dat al? Keerpunt ging je voor. Onze projectinrichting zorgt ervoor dat iedere werknemer van Keerpunt nu dynamisch kan werken!

3 min
Stressniveau daalt met 4-Senses akoestische stoel

Stressniveau daalt met 4-Senses akoestische stoel

Onze hersenen verwerken de hele dag informatie die via onze zintuigen binnenkomt. Hierdoor reageren wij op prikkels uit onze omgeving. Soms pikken onze zintuigen echter zoveel omgevingsprikkels op, dat dit stress en onrust veroorzaakt. De 4-Senses akoestische stoel biedt uitkomst want de speciale vormgeving verlaagt het stressniveau en geeft rust.

2 min
Heb jij de juiste zithouding?

Heb jij de juiste zithouding?

Een goede stoel geeft geen garantie dat je er ook goed op zit. Daarom worden stoelen bij levering altijd door één van onze medewerkers persoonlijk ingesteld. Waar je op moet letten bij het instellen van een bureaustoel lees je in mijn vorige blog. Zit jij nog goed of ben je net als Mirjam en haar collega’s toe aan een persoonlijke opfriscursus?

3 min
De zomerse kleuren van HÅG

De zomerse kleuren van HÅG

Om helemaal in de zomerstemming te komen, haal je het zonnetje in huis of naar kantoor met de zomerse HÅG Futu! Deze dynamische stoel helpt je actief en gefocust aan het werk te blijven.

3 min
Staand werken, hoe hou je het vol?

Staand werken, hoe hou je het vol?

Bij Health2Work zijn allerlei ergonomische hulpmiddelen om voldoende van werkhouding te wisselen. Iedereen heeft zijn favoriete hulpmiddelen en heeft een eigen manier gevonden om zo dynamisch mogelijk te werken. Collega Silke laat je zien hoe zij haar werkdag indeelt.

3 min
Overbelasting wervelkolom bij smartphone- en laptopgebruik

Overbelasting wervelkolom bij smartphone- en laptopgebruik

Als je op je smartphone kijkt, wordt je wervelkolom voortdurend belast. Als je je nek in een hoek van 30 graden buigt, bijvoorbeeld bij het gebruik van je smartphone, neemt de druk op de wervelkolom toe.

5 min
Waarom Snoezelen

Waarom Snoezelen

Door snoezelen wordt verveling tegen gegaan, zintuiglijke waarnemingen verdiept, contact bevorderd en ontspanning mogelijk gemaakt. Dit komt het welzijn van medewerker en cliënt ten goede.

3 min
24 uurs stoel

24 uurs stoel

Op 24-uurs werkplekken is ieder uur van de dag een medewerker aanwezig. Denk aan de balie van een spoedeisende hulp, de alarmlijn van een bank, de helpdesk van een webshop of de meldkamer van hulpdiensten. Als jouw werkplek dag en nacht bemand moet zijn is een functionele, comfortabele én ergonomische bureaustoel een vereiste. Zo’n stoel heet een 24-uurs stoel.

5 min
Een betere houding met de Score office Amzone

Een betere houding met de Score office Amzone

In de vorige blog hebben we de Score Office Jumper en Amazone uitgelicht en uitgelegd wat het voordeel van deze ergonomische zitoplossing is.

5 min
Robuuste werktafels voor de industrie

Robuuste werktafels voor de industrie

Speciaal voor de industriële werkomgeving heeft Health2Work een serie robuuste werktafels die tegen een stootje kunnen. De werktafels zijn eenvoudig aan te passen of uit te breiden met verschillende accessoires.

2 min
Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven

Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven

Sinds kort hebben wij een samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. Het Vlaams Instituut Gezond Leven is het project ‘wisselwerken’ gestart om dynamisch werken te stimuleren.

5 min
Hoe stel ik mijn bureaustoel goed in?

Hoe stel ik mijn bureaustoel goed in?

We krijgen dagelijks de vraag hoe je een bureaustoel op de juiste manier instelt. Je kunt een hele goede bureaustoel aanschaffen. Maar als je deze vervolgens niet juist instelt, biedt de stoel onvoldoende ondersteuning.

5 min
Een maatwerkoplossing voor Bas

Een maatwerkoplossing voor Bas

Bas Akkerman bracht veel tijd zittend achter de computer door. Als webcare medewerker bij Zilveren Kruis helpt hij dagelijks klanten via sociale media. Door een aangeboren aandoening, een open rug, heeft Bas geen gevoel in zijn onderlichaam.

5 min
Ergonomische ondersteuning in je auto

Ergonomische ondersteuning in je auto

We verplaatsen ons massaal per auto en rijden meer kilometers dan ooit. Volgens CSA Research brengen Europeanen gemiddeld 4 jaar en 1 maand van hun leven door in de auto. Breng jij ook zoveel tijd door in je auto? Een goed ondersteunende stoel is dan onmisbaar.

5 min
Ontprikkelen in de akoestische stoel

Ontprikkelen in de akoestische stoel

Onze hersenen verwerken de hele dag informatie die via onze zintuigen binnenkomt. Hierdoor reageren wij op prikkels uit onze omgeving. Soms pikken onze zintuigen echter zoveel omgevingsprikkels op, dat dit stress en onrust veroorzaakt. De akoestische stoel 4-Senses biedt uitkomst want de speciale vormgeving verlaagt het stressniveau en geeft rust. Met name in de zorg is de stoel een waardevolle toevoeging. Overprikkelde cliënten nemen plaats in de stoel en komen direct tot rust.

5 min
Terugblik Zorgtotaal 2019

Terugblik Zorgtotaal 2019

Van dinsdag 12 tot en met donderdag 14 maart was de Zorgtotaal in de Jaarbeurs Utrecht. Health2Work stond op een prachtige locatie bij de ingang, grote kans dat je ons hebt ontmoet als je de beurs hebt bezocht. Op onze stand hebben we innovaties laten zien en veel mensen geïnspireerd. We hebben je geïnformeerd over de laatste ontwikkelingen op het gebied van werken in de zorg. Kortom, veel nieuws!

5 min
Een maatwerk aanpassing voor Janin

Een maatwerk aanpassing voor Janin

Janin is opleidingscoördinator en heeft 15 jaar geleden een motorongeluk gehad. Daaraan heeft ze een scheefstand van 4 cm in haar bekken over gehouden.

3 min
Zit-stahulp voor langdurig staand werken

Zit-stahulp voor langdurig staand werken

Het afwisselen van zittend en staand werken bevordert je concentratie, creativiteit en productiviteit. Een actieve zit-stahulp helpt je bij een dynamische werkhouding, waardoor het staan minder belastend is voor je onderrug.

3 min
In balans op je werkplek

In balans op je werkplek

Februari staat bij ons in het teken van balans. Hoe richt jij je werkdag in wanneer je veel achter je bureau zit? Dat te lang zitten in eenzelfde houding niet goed is voor je gezondheid weet inmiddels bijna iedereen. Maar hoe breng je daar verandering in? Hoe voorkom je een statische werkhouding en beperk je de gezondheidsrisico's van medewerkers? Ik geef in deze blog uitleg over zitoplossingen die zorgen voor een perfecte balans tussen zittend- en staand werken.

5 min
De voordelen van een zit sta bureau

De voordelen van een zit sta bureau

Door af te wisselen tussen zittend en staand werken, stimuleert u de doorbloeding in uw lichaam en vermindert u de kans op klachten. Dit leidt tot een hogere productiviteit en een lager ziekteverzuim. Een zit sta bureau kan u ondersteunen bij het aannemen van een gevarieerde en actieve werkhouding.

4 min
Terugblik vakbeurs facilitair 2019

Terugblik vakbeurs facilitair 2019

Van woensdag 23 tot en met vrijdag 25 januari was de vakbeurs Facilitair en Gebouwbeheer in Utrecht. Health2Work stond hier dit jaar voor de 13e keer op rij. Op onze stand hebben we innovaties laten zien, veel mensen geïnspireerd om dynamisch te werken, geïnformeerd over de laatste ontwikkelingen op het gebied van inrichten van gezonde werkomgevingen en het gezond en fit houden van medewerkers. Kortom, veel nieuws!

5 min
Gezonder gedrag stimuleren met Fitcoins

Gezonder gedrag stimuleren met Fitcoins

Technologie inzetten om meer te bewegen Nederlandse werknemers brengen gemiddeld 8,7 uur per dag zittend door. Dit verhoogt de kans op het ontwikkelen van bijvoorbeeld hart- en vaatziektes en diabetes. Ook lopen we een groter risico op een depressie of burn-out. Bewegen kan deze risico’s tegengaan

4 min
Duurzame inzetbaarheid en Exoskeletten

Duurzame inzetbaarheid en Exoskeletten

Veel werknemers kampen met fysieke klachten, waardoor zij hun werkzaamheden niet goed kunnen doen of soms zelfs helemaal niet meer kunnen uitvoeren. Een gezonde werkhouding én het gebruik van hulpmiddelen maken het werk lichter. Een innovatief hulpmiddel dat hierbij ondersteunt, is een exoskelet.

4 min
Hoe werk je comfortabel met een tablet?

Hoe werk je comfortabel met een tablet?

In de vorige blog heb je kunnen lezen over gezond laptop werken, maar er wordt tegenwoordig ook veel gebruik gemaakt van tablets. Een tablet is gemakkelijk mee te nemen en ook nog eens gebruiksvriendelijk. Het nadeel van een tablet is dat er geen muis/toetsenbord meegeleverd wordt en dat vaak ten koste gaat van de werkhouding. In deze blog leggen wij uit hoe je een tablet het beste kunt gebruiken en nekklachten kunt voorkomen wanneer er langdurig mee gewerkt wordt.

5 min
Waarom is laptopgebruik niet (altijd) gezond?

Waarom is laptopgebruik niet (altijd) gezond?

Een laptop is tegenwoordig niet meer weg te denken uit onze maatschappij en vooral in kantoorpanden wordt er veel gebruik van gemaakt. Een groot voordeel van de laptop is dat hij overal mee naartoe kan en je er overal mee kunt flexwerken. Je herkent vast wel dat je tijdens het werken met een laptop al snel voorover zit met een gebogen nek. Deze houding zorgt voor een verhoogde belasting van de bovenrug, nek en schouders.

5 min
Bureaustoel reinigen

Bureaustoel reinigen

Een kantoorpand wordt onderhouden en schoongemaakt. Het onderhouden van bureaustoelen en/of andere kantoormeubilair wordt daarentegen regelmatig vergeten of overgeslagen. Erg zonde!

5 min
Staand vergaderen is effectiever

Staand vergaderen is effectiever

1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig (GVA). Ook Nederland is kampioen stilzitten.Volgens Stefaan Demarest van Sciensano is op het werk de grootste winst te boeken. “Vroeger haalde je lichaamsbeweging uit je job. Nu zitten we allemaal urenlang aan onze computer.” Tijd voor verandering. Wist je dat staand vergaderen een perfecte manier is om het zitten te onderbreken en bovendien efficiënter is?

5 min
Productiever door beweging

Productiever door beweging

Bewegen is gezond en zitten is dodelijk. Dynamisch werken is de trend! Afgelopen jaren is er veel gecommuniceerd over de risico’s van zitten en de voordelen van bewegen.

5 min
Nieuwe bureaustoelen bij Gemeente Maasdriel

Nieuwe bureaustoelen bij Gemeente Maasdriel

Henry Kooijman, Facilitair manager bij Gemeente Maasdriel, over Health2Work

Health2Work heeft 150 nieuwe bureaustoelen geleverd aan de Gemeente Maasdriel. ‘De samenwerking met Health2Work is heel prettig, omdat ze niet alleen materialen leveren, maar ook de kennis die daar achter zit.’

5 min
Betere arbeidsomstandigheden bij Vixia

Betere arbeidsomstandigheden bij Vixia

Ger Gelissen, KAM adviseur bij Vixia, over Health2Work

'We vinden het belangrijk een blijvende, passende oplossing te vinden voor onze medewerkers.' Ger Gelissen ziet Health2Work als adviseur en niet alleen als leverancier. ‘Wij houden ons bij Vixia bezig met de arbeidsomstandigheden, nog specifieker met de werkplekken.’

2 min
"Ik kan weer typen zonder pijn"

"Ik kan weer typen zonder pijn"

Wat doe je als je op een ochtend je vingers naar het toetsenbord brengt en je wijsvinger niet meer wil buigen? Als je instinctief met je hand wegblijft van je muis en je zelfs niemand meer “de middenvinger” kan geven, omdat dit gebaar een stekende pijn teweeg brengt?

1 min
Geconcentreerd werken aan een zit sta bureau

Geconcentreerd werken aan een zit sta bureau

John Franke werkt samen met beginnende/startende bedrijven en kwam afgelopen jaar in aanraking met het zit sta bureau. Door de enthousiaste verhalen van zijn collega’s is John zich gaan verdiepen in het zit sta bureau en heeft hij contact gezocht met Health2Work. John heeft inmiddels zelf ook één aangeschaft, maar kwam snel achter één van de valkuilen, namelijk té veel staan. Hij vertelt zijn verhaal aan Gymoon van Oostveen, ergonomisch adviseur bij Health2Work.

5 min
Lekker liggen, makkelijk verplaatsen in bed

Lekker liggen, makkelijk verplaatsen in bed

Het jezelf comfortabel maken en verplaatsen in bed is voor de meeste mensen heel eenvoudig. Hoeveel kracht daarvoor nodig is besef je pas als het niet meer vanzelf gaat.

3 min
Gezond staand werken

Gezond staand werken

Langdurig stilzitten belemmert de doorbloeding en stagneert de stofwisseling. Daarom is het goed ons te richten op het terugdringen van het zitgedrag. We raden aan meer beweging toe te voegen aan het werk, wissel het zittend en staand werken met elkaar af.

5 min
Ergonomie in de ouderenzorg

Ergonomie in de ouderenzorg

In de ouderenzorg neemt de werkdruk toe. De zorgbehoeften van de individuele cliënt worden gemiddeld zwaarder en de gemiddelde leeftijd hoger. Wij zien dat het werk onevenredig verdeeld wordt tussen meer belastbare medewerkers en minder belastbare medewerkers. Daarbij komt nog dat 85% van de medewerkers in de zorg fysieke klachten ervaart (IZZ, 2017).

4 min
Met minder inspanning efficiënt werken?

Met minder inspanning efficiënt werken?

Met minder inspanning efficiënt werken is toch wat iedereen wil?! Het is precies wat WORK & MOVE PitStops mij belooft.

4 min
Nieuwe zitbeleving voor rolstoelcliënt

Nieuwe zitbeleving voor rolstoelcliënt

Stel je eens voor, je komt ‘s ochtends uit bed, gaat in een (rol)stoel zitten en zit ‘gedwongen’ rechtop, totdat je ‘s avonds weer naar bed gaat. Iedere dag weer opnieuw. Hoe houd je dit vol? Een rolstoel is natuurlijk een fantastische oplossing en onmisbaar. Daarbij biedt een rolstoel zelfs veel voordelen. Maar zou het niet fantastisch zijn als we rolstoelafhankelijke cliënten ook de mogelijkheid bieden een comfortabele en variërende zithouding aan te laten nemen? Een houding, waarbij een cliënt lichamelijke ontspanning ervaart, van houding kan wisselen en gelijktijdig een positief effect heeft op de doorbloeding.

2 min
Een goed ontvangst maakt het verschil!

Een goed ontvangst maakt het verschil!

Een ontvangst bij een organisatie begint al voordat de bezoeker je organisatie binnenstapt. Een duidelijke website, goede routebeschrijving en bewegwijzering helpen bij een goede ontvangst. Aandacht is hierin het sleutelwoord. In de vorige blog heb je meer kunnen lezen over de inrichting van een ergonomische baliewerkplek. In deze blog neem ik het ontvangst van een organisatie onder de loep en heet ik je van harte welkom bij Health2Work. Hoe is het ontvangst bij Health2Work?

2 min
Baliewerkplek: maak een goede eerste indruk

Baliewerkplek: maak een goede eerste indruk

Een goede indruk begint bij binnenkomst. De entree, de baliewerkplek en de ontvangstruimte geven een eerste indruk van de organisatie, het visitekaartje van de organisatie. De baliewerkplek en het ontvangst laten zien waar de organisatie voor staat. Hoe je als bezoeker wordt ontvangen, bepaalt voor een groot deel het beeld dat je van een organisatie vormt. Hoogste tijd om aandacht te schenken aan de inrichting van de baliewerkplek.

5 min
Hoe ziet de ideale flexwerkplek eruit?

Hoe ziet de ideale flexwerkplek eruit?

Een flexwerkplek is een flexibele werkplek die door verschillende medewerkers wordt gebruikt. Veel bedrijven hebben wel een plaats binnen het bedrijf waarop iedere medewerker kan inloggen en kan beschikken over de benodigde informatie. We zijn flexibel wat betreft de plaats, tijd en manier waarop we werken. Wat maakt een werkplek nou geschikt als flexwerkplek?

6 min
Flexwerkplekken bij RIPE NCC

Flexwerkplekken bij RIPE NCC

Sinds december 2016 is het kantoor van Regional Internet Registry RIPE NCC* in Nederland ingericht met flexwerkplekken. De onderlinge communicatie en samenwerking tussen de afdelingen is daardoor sterk verbeterd. Health2Work speelde een rol bij de introductie van het flexwerken. Saskia Oostdijck - van Gorp, Manager Facilities, Administration & Reception bij de RIPE NCC, vertelt ons tijdens het interview hoe zij het flexwerken ervaart binnen RIPE NCC.

5 min
Maatwerkoplossing voor kunstenares Mirelle

Maatwerkoplossing voor kunstenares Mirelle

Mirelle Vegers is eigenaar van een grafisch ontwerpbureau en maakt daarnaast schilderijen in opdracht. Mirelle: ‘Jarenlang koesterde ik de wens om van mijn passie mijn werk te maken. Sinds 2011 is deze droom werkelijkheid geworden en schilder ik vanuit mijn eigen atelier in Wijchen paardenportretten.’ In maart 2017 kreeg Mirelle last van klachten in haar rechterschouder en -arm.

4 min
De juiste muis bij pols- en armklachten

De juiste muis bij pols- en armklachten

Doe jij veel computerwerk en ervaar je hierbij soms vervelende pols- en arm klachten? Of heb je al jaren last van RSI-klachten? Ontdek zelf of een ergonomische muis de oplossing is voor deze klachten.

5 min
Terugblik op de Vakbeurs Facilitair & Gebouwbeheer

Terugblik op de Vakbeurs Facilitair & Gebouwbeheer

Na weken van voorbereiding was het dan zover: de vakbeurs Facilitair & Gebouwbeheer! De dagen zijn voorbij gevlogen en we kijken er met plezier op terug.

5 min
Voorkom klachten met de ergonomische muis

Voorkom klachten met de ergonomische muis

De muis is een standaardonderdeel van je werkplek en het is het meest gebruikte accessoire bij het werken met een computer of laptop. Doordat je de muis veelvuldig gebruikt is het belangrijk dat je met de juiste ergonomische muis werkt.

2 min
5 tips om geluidsoverlast te voorkomen

5 tips om geluidsoverlast te voorkomen

Geluidsoverlast is één van de grootste factoren die een negatieve invloed heeft op onze productiviteit. Het zorgt ervoor dat je uit je concentratie wordt gehaald. Volgens onderzoek van IPSOS verliezen kantoormedewerkers dagelijks tot wel 86 minuten per dag door afleiding en onderbrekingen.

3 min
Hoe is de akoestiek in jouw werkomgeving?

Hoe is de akoestiek in jouw werkomgeving?

Een kantoortuin bevordert de interactie en kennisdeling tussen jou en je collega’s. Maar pas op! Geluidsoverlast ligt op de loer en rumoer op de werkvloer is een grote irritatiefactor op kantoor. Slechte akoestiek heeft invloed op je gemoedstoestand en productiviteit. Recente onderzoeken tonen aan dat maatregelen om geluid te verminderen tot minder stress leidt.

3 min
Dynamisch werken; kleine beetjes kunnen wel degelijk verschil maken

Dynamisch werken; kleine beetjes kunnen wel degelijk verschil maken

Staand werken, beweegmomentjes inlassen of af en toe een half uurtje op de bureaufiets; in veel kantooromgevingen is dit al de gewoonste zaak van de wereld. Dit is een mooie ontwikkeling, want het onderbreekt het langdurig (>8uur/dag) zitten. Ook draagt het bij aan de vermindering van de gezondheidsrisico’s van langdurig zitten; mits lang genoeg volgehouden natuurlijk.

3 min
5 redenen om meer te bewegen op je werkplek

5 redenen om meer te bewegen op je werkplek

Langdurig zitten is ongezond, maar ook te veel staan kan negatieve gevolgen hebben voor onze gezondheid. Het is de afwisseling die belangrijk is. Iedere vorm van beweging gedurende de dag levert een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid, concentratie en productiviteit.

3 min
Gezond werken begint met beweging op het werk!

Gezond werken begint met beweging op het werk!

Langdurig zitten is slecht voor de gezondheid. De weekendbijlage van Het Nieuwsblad bevestigde dit maar weer eens: ‘Zitten is het nieuwe roken’ of ‘Zitten is dodelijk’. Het lijken hysterische, goedgekozen krantenkoppen, maar de wetenschap bewijst steeds meer dat ze waar zijn. En dat terwijl maar liefst 57% van de werknemers het grootste deel van de dag achter de computer zit, zo schrijft Kaatje De Coninck. Tijd om daar verandering in te brengen en beweging toe te voegen op je werkplek.

2 min
Bewegend zitten

Bewegend zitten

‘Stimuleer mensen meer te bewegen en minder stil te zitten’, dat is het advies van de Gezondheidsraad aan onze minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. In deze blog hebben we het over bewegend zitten, bewegen tijdens het zitten, zodat je minder stilzit.

15 min
Staand werken met Steppie

Staand werken met Steppie

Je hebt het vast weleens gehoord: zitten is het nieuwe roken. Mensen zijn niet gebouwd om veel te zitten. Toch is onze maatschappij er helemaal op ingericht; je begint je dag zittend aan het ontbijt, je zit achter de computer, bij een overleg, onderweg in de auto of de trein en thuis op de bank of aan tafel. Tijd om daar verandering in te brengen door zittend en staand werken af te wisselen. Kom in beweging met Steppie!

3 min
Ergotherapie en arbeid, een topcombinatie!

Ergotherapie en arbeid, een topcombinatie!

Sinds de nieuwe Arbowet van 1 juli 2017 is er meer aandacht voor preventie binnen organisaties. Ook het feit dat we langer doorwerken tot onze pensiongerechtigde leeftijd speelt hierin een rol. Waar we eerder vooral betrokken waren bij curatieve situaties, worden we nu vaker preventief ingezet. En juist in preventief opzicht kun je als ergotherapeut veel betekenen voor organisaties en haar werknemers.

5 min
Voorkom sedentair gedrag

Voorkom sedentair gedrag

Nederlandse werknemers (met zittend werk) zitten ruim 11 uur per werkdag, dit blijkt uit cijfers van het RIVM en CBS1. Het is al een geruime tijd bekend dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Maar dat het lange zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent, onafhankelijk of iemand voldoende sport of beweegt, is nog vrij onbekend!2 Ons werk is een belangrijke bron van het lange zitten, we kunnen spreken van een nieuw arbeidsrisico.

3 min
Als zzp'er aan de slag? Vermijd de keukentafel!

Als zzp'er aan de slag? Vermijd de keukentafel!

Ergonomie is misschien niet het eerste waar je aan denkt, zodra je je eigen bedrijf start. Hoe zet ik mijn producten goed in de markt en waar haal ik mijn klanten vandaan, dat is wat je bezig houdt.

3 min
Het nut van fietsen achter het bureau

Het nut van fietsen achter het bureau

Tegelijkertijd bureauwerk doen en fietsen, het is mogelijk en kent vele voordelen! Het is tegenwoordig bekend dat langdurig zitten erg slecht is voor de gezondheid. Het verkort zelfs je levensduur. Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet de hele dag stil op een bureaustoel zit. Om teveel zitten te voorkomen kun je onder andere gebruik maken van een bureaufiets.

2 min
Hippus muis voorkomt overbelasting

Hippus muis voorkomt overbelasting

Naar de vorm van de Hippus HandshoeMouse is uitgebreid onderzoek gedaan. De huidige vorm van de Handshoe/Hippus computermuis ondersteunt de hand volledig en voorkomt spierspanning en overbelasting. Deze ergonomische muis kan worden gebruikt ter preventie of vermindering van (RSI) klachten. Hieronder vind je een samenvatting van de resultaten van het onderzoek en een download naar het volledige onderzoek.

2 min
Ergonomische bureaustoel

Ergonomische bureaustoel

Een ergonomische bureaustoel is speciaal ontworpen naar het menselijke lichaam.

5 min
Gezond werken aan bed

Gezond werken aan bed

Werk je in de zorg en verleen je veel zorg aan bed? Dan weet je als geen ander hoe belangrijk het is rekening te houden met je werkhouding. Wat is een goede werkhouding en welke hulpmiddelen kunnen je helpen?

5 min
Invloed design kantoor op productiviteit

Invloed design kantoor op productiviteit

Het design van de kantooromgeving heeft invloed op de productiviteit. Kantoorruimtes kunnen vaak ook efficiënter worden gebruikt door bijvoorbeeld taak gebonden werkplekken te creëren. Een combinatie van ruimtes om in samen te werken en ruimtes waarin werknemers zich kunnen terugtrekken kan leiden tot een hogere productiviteit.

2 min
Maatregelen infectiepreventie

Maatregelen infectiepreventie

Welke maatregelen treft jouw organisatie voor een veilige en hygiënische werkomgeving? De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) is gestart met thematisch toezicht op infectiepreventie in verpleeghuizen. Zorg dat je er klaar voor bent!

3 min
De centrische muis biedt verlichting in mijn schouder!

De centrische muis biedt verlichting in mijn schouder!

Je herkent het misschien wel; een hele dag achter de computer zitten en uiteindelijk met een stijve nek en lamme armen naar huis gaan. En dit dag in, dag uit… Uiteindelijk krijg je te maken met serieuze gezondheidsklachten aan bijvoorbeeld je nek, schouders, pols en onderarm. Dat is niet wat je wilt!

5 min
Met een centrische muis verminder je 20% spierspanning*

Met een centrische muis verminder je 20% spierspanning*

Werk jij met een standaard toetsenbord en muis? Dan ontstaat er een constante spanning op de onderarm. Je reikt naar de muis, waardoor je het contact met de armondersteuning van de stoel verliest. Je herkent misschien wel een zeurende pijn in je arm en schouders. Maak kennis met de centrische muis! Onderzoek* wijst uit dat het gebruik van een centrische muis de spierspanning in je schouders met 20% kan verminderen.

2 min
Passende oplossing voor tatoeëerder Sid

Passende oplossing voor tatoeëerder Sid

Sid Boltong, eigenaar van Triple Ink & Steel in Vaals, is tatoeëerder en zit al ruim 8 jaar in dit vak. Sinds 3 jaar heeft hij zijn eigen tattoo shop. Veelvoorkomende klachten bij tatoeëerders zijn rug-, schouder en nekklachten. Ook Sid ervoer deze klachten. Samen met hem hebben we een passende oplossing gevonden, waardoor hij zijn werkzaamheden tegenwoordig probleemloos en klachtenvrij kan uitvoeren.

4 min
Hoe krijg je grip op ziekteverzuim?

Hoe krijg je grip op ziekteverzuim?

Grip krijgen op ziekteverzuim en fysieke arbeidsbelasting is binnen de zorg een belangrijk agendapunt. Zorgorganisaties ervaren ziekteverzuim als een groot probleem. Het arbeidsproces wordt verstoord, vaak is extra personeel nodig om de kwaliteit van zorg te kunnen blijven garanderen en het ziekteverzuim kost veel geld.

4 min
Klachtenvrij de dag door met hulp van de Ergorest

Klachtenvrij de dag door met hulp van de Ergorest

Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk een goed ingerichte werkplek is. Een gezonde werkomgeving draagt bij aan ons werkplezier! Adviseren over en verzorgen van gezonde en efficiënte werkomgevingen is ons doel. Dat dit ook geldt voor ons als medewerkers heb ik aan den lijve ondervonden toen ik een aantal maanden geleden zelf klachten in mijn rechterarm kreeg.

3 min
Ergonomische omgevingsfactoren op kantoor

Ergonomische omgevingsfactoren op kantoor

Bij ergonomisch werken op kantoor denken mensen vooral aan de werkplek. Dan ga je echter voorbij aan diverse factoren die ook invloed hebben. De werkplek is maar een onderdeel van het geheel. Omgevingsfactoren zijn ook belangrijk; denk maar aan voortdurende reflectie van het zonlicht op je scherm of rumoerige collega’s.

3 min
Valkuilen van Het Nieuwe Werken

Valkuilen van Het Nieuwe Werken

Het Nieuwe Werken kent vele voordelen maar naast die voordelen ook enkele valkuilen. Hieronder staan de verschillende valkuilen en hoe deze te voorkomen.

5 min
Efficiënt wassen en douchen

Efficiënt wassen en douchen

Douchen en wassen is een dagelijkse handeling. Voor de zorgvrager, maar ook voor de zorgverlener een proces dat veel energie kost. Het douchen en wassen zelf is meestal niet het meest intensief. Er wordt veel tijd gespendeerd aan de handelingen rondom het douchen, denk aan transfers en verplaatsingen. Door goed te kijken naar het totale proces kunnen we sneller en efficiënter werken. Maar nog veel belangrijker is dat we winst behalen op het gebied van fysieke belasting.

5 min
De ideale hoogte van je bureau

De ideale hoogte van je bureau

De ideale hoogte van je bureau valt en staat met de rest van de instellingen van je werkplek. Het is belangrijk om eerst goed op je bureaustoel te zitten en daarna je bureau aan te passen. Let op, de ideale hoogte van je bureau is van groot belang. Staat je bureau te hoog dan trek je je schouders op, wat uiteindelijk resulteert in nek- en rugpijn.

3 min
Ontmoet een dynamische en gezonde werkplek aan de A7 en A27

Ontmoet een dynamische en gezonde werkplek aan de A7 en A27

Sinds vorig jaar hebben we een nieuwe locatie in het midden van het land. Deze locatie gebruiken wij als showroom en als workshopruimte voor onze Health2Work Academy. Onze collega’s gebruiken de locatie in Blaricum als flexwerkplek. Een perfecte locatie, want de locatie grenst aan de A27.
Een aantal dagen in de week wordt deze locatie niet gebruikt. Daarom hebben we het concept Ergonomie2Meet bedacht. We bieden onze inspirerende ruimtes aan ons netwerk aan.

5 min
RSI, muisarm of KANS?

RSI, muisarm of KANS?

RSI staat voor Repetitive Strain Injury. Oftewel: schade door herhaaldelijke belasting. RSI-klachten worden veroorzaakt door repeterende bewegingen, een langdurige statische houding of een combinatie van beide. Over het algemeen zijn RSI-klachten werkgerelateerd.

4 min
De voordelen van afwisselend staan en zitten tijdens het werk!

De voordelen van afwisselend staan en zitten tijdens het werk!

Hele dagen zitten of hele dagen staan is niet gezond. Het leidt tot fysieke klachten en uiteindelijk tot een verslechterde gezondheid. Toch zijn veel werkplekken zo ingericht dat je de hele dag moet staan of de hele dag moet zitten.

5 min
Terugblik op de Zorgtotaal beurs

Terugblik op de Zorgtotaal beurs

Tijdens de Zorgtotaal beurs afgelopen 14 t/m 16 maart hebben wij mogen genieten van alle dynamiek bij ons op de stand. Het ergonomisch Vendlet systeem voor het verplaatsen en draaien van de zorgvrager in bed trok veel aandacht.

10 min
Werkplekinrichting bij de NPO

Werkplekinrichting bij de NPO

Pieter Veen, gebouwenbeheerder bij NPO, vertelt over Health2Work

De Nederlandse Publieke Omroep (NPO) is verantwoordelijk voor de Nederlandse publieke radio- en televisiezenders. Pieter Veen: 'Ik ben Health2Work op het spoor gekomen via internet. We hadden toen heel erg slechte stoelen, die moesten gereviseerd worden.'

5 min
Word nóg productiever en haal meer uit je dag

Word nóg productiever en haal meer uit je dag

Komt dit bekend voor? Na een drukke werkdag denk je: had ik maar meer afgekregen. Het probleem hierbij is niet dat het werk “teveel” is, maar dat je te weinig overzicht hebt in de taken. “Leer prioriteiten stellen en zorg dat je de juiste dingen op het juiste moment doet”, aldus de Vries van trainingsbureau Meer Effect. Met een aantal eenvoudige beslissingen kun je hiervan af komen!

4 min
Health2Work op vakbeurs Zorgtotaal

Health2Work op vakbeurs Zorgtotaal

Vandaag begint in Utrecht de vakbeurs Zorgtotaal. Van 14 t/m 16 maart wordt de Jaarbeurs Utrecht omgetoverd tot het platform voor medewerkers in de zorg. Ook wij zijn aanwezig om de innovaties op het gebied van vermindering van fysieke belasting te tonen. Wij laten zien op welke manieren je het beste ergonomisch kunt werken in de zorg.

5 min
Dynamische werkplek

Dynamische werkplek

Zit je de hele dag op je bureaustoel? Dan is het tijd om in beweging te komen! Een dynamische werkplek ondersteunt je hierbij. Langdurig zitten is namelijk ongezond. Wat een dynamische werkplek inhoudt? Dat lees je in deze blog.

3 min
Alweer de vierde editie van Dé Ergonomiegids!

Alweer de vierde editie van Dé Ergonomiegids!

Met trots presenteren wij de nieuwste editie van Dé Ergonomiegids. Deze gids is de meest complete ergonomiegids van Nederland en België met 200 pagina’s boordevol inhoudelijke en productinformatie over ergonomisch werken.

2 min
Goed zorggereedschap maakt de zorg zelfstandiger en efficiënter!

Goed zorggereedschap maakt de zorg zelfstandiger en efficiënter!

Op 6 januari 2017 is het zorgteam van Health2work gestart met het maken van de gezonde werkplekcheck. We nemen je mee voor een kijkje achter de schermen.

2 min
Goede voornemens?!

Goede voornemens?!

2017, nieuwe ronde; nieuwe kansen. Horen daar goede voornemens bij? En hoe zorg je ervoor dat je dit jaar je voornemens of doelen gaat halen?

Een ronde langs mijn collega’s leert dat er twee groepen zijn; een groep die mooie doelen voor het nieuwe jaar heeft gesteld: ‘Gezonder leven, meer in beweging komen, lekker sporten en vooral gezond blijven’. Daarnaast is er een groep collega’s die niet aan goede voornemens doet. Zij maken gedurende het jaar goede voornemens en zien dat dit veel beter werkt. Bij welke groep voel jij je thuis?

5 min
Voorbereiding voor Vakbeurs Facilitair & Gebouwenbeheer

Voorbereiding voor Vakbeurs Facilitair & Gebouwenbeheer

De voorbereidingen voor de Vakbeurs Facilitair (& Gebouwenbeheer) zijn in volle gang. Van 25 t/m 27 januari vindt alweer de 19e editie van de vakbeurs Facilitair & Gebouwenbeheer plaats. Onze voorbereidingen beginnen direct na de Vakbeurs van vorig jaar. Benieuwd waarom? Deze week een kijkje achter de schermen…

10 min
Infectiepreventie en controle van matrassen in de zorg

Infectiepreventie en controle van matrassen in de zorg

Hier zit een luchtje aan!

Binnen zorginstellingen brengen cliënten veel tijd door in bed. Weet jij eigenlijk hoe het is gesteld met de matrassen binnen jouw organisatie? Weet jij hoe het comfort en kwaliteit van het schuim van het matras is van jouw cliënten? Hoe vaak wordt een matras gereinigd en hoe is het gesteld met de infectiepreventie?

3 min
Waarom een ergonomisch toetsenbord?

Waarom een ergonomisch toetsenbord?

Zit je de hele dag achter je beeldscherm? Dan gebruik je de helft van de tijd een muis. Het is daarom van belang dat je een fijne ergonomische muis gebruikt. Daarnaast raden we aan om vaker gebruik te maken van sneltoetsen. Het gebruik van de muis neemt daardoor af, maar het gebruik van het toetsenbord neemt toe. Een goed toetsenbord is belangrijk om klachten aan nek, schouders, pols en vingers te voorkomen. Wat is belangrijk bij een toetsenbord?

5 min
Hoe houd ik mijzelf en mijn medewerkers langer gezond en vitaal?

Hoe houd ik mijzelf en mijn medewerkers langer gezond en vitaal?

Dat is de vraag die ons bezig houdt, aangezien de pensioengerechtigde leeftijd steeds hoger wordt. De zorgvraag in Nederland groeit, mede door een ongezonde levensstijl en weinig beweging. Uit onderzoek blijkt zelfs dat Nederland Europees kampioen lang zitten is. Werken aan duurzame inzetbaarheid leidt tot meer gezonde levensjaren en minder beroep op de zorgverzekering.

5 min
De elementen van de Health2Work Cube

De elementen van de Health2Work Cube

Gezond en efficiënt werken, dat doe je in de Health2Work Cube. De Cube nodigt uit om in beweging te komen en dat is nou juist wat we willen. Ons motto: ‘De beste werkhouding is de volgende!’ In mijn vorige blog lees je alles over de Health2Work Cube.

2 min
Kom in beweging in de Health2Work Cube

Kom in beweging in de Health2Work Cube

Duurzame inzetbaarheid van personeel wordt alsmaar belangrijker. De pensioengerechtigde leeftijd wordt steeds hoger. Als werkgever wil je dat je medewerkers in goede conditie en met veel plezier doorwerken tot aan hun pensioen. Hoe houd je je medewerkers langer gezond en vitaal? De werkplek van de toekomst speelt hierbij een grote rol. Deze werkplek staat voor gezond en efficiënt werken en volop energie hebben om in je werkomgeving optimaal te presteren. Daardoor krijg je zin in de volgende werkdag!

3 min
Het Nieuwe Werken

Het Nieuwe Werken

Een begrip waar niemand meer om heen kan. Het wordt in elke branche gebruikt en kent verschillende invalshoeken. Hieronder tref je onze visie aan op deze nieuwe ontwikkeling en schetsen wij onze taak bij de invoering van Het Nieuwe Werken bij organisaties.

4 min
Wees je bewust van een goede houding

Wees je bewust van een goede houding

Elke dag rijd ik naar onze vestiging in Surhuisterveen, ik neem plaats aan mijn bureau en ga aan de slag. Het plaatsnemen aan mijn bureau doe ik tegenwoordig erg bewust. De ene dag begin ik zittend, de andere dag stel ik mijn bureau op de juiste hoogte in en begin ik de dag met staand werken.

Die bewustwording is erin geslopen. Dit had ik nog niet toen ik net begon met mijn baan bij Health2Work.

5 min
Wijzigingen in de nieuwe Arbowet

Wijzigingen in de nieuwe Arbowet

De nieuwe Arbowet komt eraan. Met de nieuwe Arbowet wil het kabinet een verbetering aanbrengen in het beleid van de Arbeidsomstandighedenwet voor werknemers en werkgevers. Ben je benieuwd wat de wijzigingen zijn, waarom en wanneer deze gewijzigd worden? Lees dan verder!

3 min
Gebruik jij je twee beeldschermen optimaal?

Gebruik jij je twee beeldschermen optimaal?

Ieder mens heeft een dominant oog. Het dominante oog is het oog waarmee je net iets scherper ziet, dan met het andere oog. Vanzelfsprekend kijk je normaal gesproken met twee ogen. Dit noemen we ook wel stereo kijken. Desondanks zien we slechts één beeld. Dit als gevolg van het feit dat je hersenen de twee beelden samenbrengen naar één beeld. Je hersenen gebruiken vaak echter van één oog de meeste informatie, van het dominante oog.

5 min
De kniestoel

De kniestoel

Deze bijzondere stoel heeft meerdere benamingen, zoals de schommelstoel of stokkestoel, maar staat vooral bekend als de kniestoel. Waarom? Omdat je als het ware op je knieën zit. De benen plaats je niet in een hoek van 90 graden, maar meer naar achteren. Hierdoor kantel je je bekken, dit zorgt voor een kleine holling in de rug.

5 min
Staand werken goed voor je productiviteit!

Staand werken goed voor je productiviteit!

Zoals ik een tijdje geleden schreef is het de hoogste tijd om in beweging te komen. Naast staand vergaderen, kun je ook tijdens je werk bewegen. Gemakkelijker, want nu hoef je alleen maar jezelf te overtuigen in plaats van de hele groep waarmee je vergadert! Staand werken aan een zit-sta bureau houdt je scherp, productief én in beweging.

2 min
De trippelstoel

De trippelstoel

De trippelstoel is een uitzonderlijke stoel met enorme mogelijkheden en een uitkomst voor verschillende lichaamsklachten. Lees er alles over in deze blog.

3 min
De ideale werkplek

De ideale werkplek

Door je werkplek zo optimaal mogelijk in te richten, gaat de productiviteit omhoog en kan het ziekteverzuim dalen. Het is dus zeker de moeite waard om met enkele aanpassingen je werkplek zo ergonomisch verantwoord mogelijk in te richten.

4 min
Health2Work vindt de oplossing!

Health2Work vindt de oplossing!

Merem is een behandelcentrum en heeft als doel mensen met een lichamelijke en/of cognitieve beperking of (chronische) ziekte weer een zo zelfstandig mogelijk leven teruggeven. Health2Work ondersteunt waar mogelijk met een ergonomische oplossing om dit te realiseren.

2 min
Een actieve houding op de zit-fit bal

Een actieve houding op de zit-fit bal

De zit-fit bal kom je steeds vaker tegen in werkomgevingen, ze lijken op van die grote skippyballen. De zit-fit bal is een balansbal en wordt tegenwoordig veel gebruikt ter vervanging of aanvulling op de bureaustoel. De oppompbare bal zorgt ervoor dat je continu in beweging bent en stimuleert je de juiste houding aan te nemen.

5 min
Meedenken en adviseren

Meedenken en adviseren

CZ is een zorgverzekeraar en wil de zorg in Nederland goed, betaalbaar en toegankelijk houden voor iederéén.

2 min
Beweeg jij wel genoeg tijdens het zitten?

Beweeg jij wel genoeg tijdens het zitten?

Afgelopen weken was het in het nieuws: Nederland is zitkampioen van Europa. Door het vele zitten loop je een grotere kans op overgewicht, diabetes en een hoge bloeddruk. Een mens is niet gebouwd om langdurig te zitten. Daarom moeten we dit voorkomen. Hoe je dat doet lees je in deze blog.

5 min
Zorginnovaties maken het verschil!

Zorginnovaties maken het verschil!

De werkdruk in de zorg neemt toe. Ouderen wonen langer thuis. De thuiszorg biedt meer mogelijkheden voor intensieve zorg dan ooit tevoren. Ouderen die uiteindelijk in een verpleeghuis terechtkomen, hebben een grotere zorgzwaarte dan voorheen. Door deze verplaatsing van zorg kunnen wij de ‘grijze golf’ beter aan. Echter, zet dit zowel de thuiszorg als zorgorganisaties onder grote druk.

4 min
Hé jij, ga eens staand vergaderen!

Hé jij, ga eens staand vergaderen!

Het is de hoogste tijd om in beweging te komen. Want zoals het nieuws ons aangeeft: zitten is het nieuwe roken, dit geldt ook voor mensen die na het werk een uurtje sportief bezig zijn. Steeds meer onderzoek1 wijst op de risico’s van langdurig zitten. Risico’s als hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en kanker liggen op de loer.

10 min
Vijf tips om fysieke klachten op de werkplek te voorkomen!

Vijf tips om fysieke klachten op de werkplek te voorkomen!

Veel Nederlanders hebben last van fysieke klachten op de werkplek. Bij 39% van deze medewerkers worden de fysieke klachten verergert door werkstress. Door het terugdringen van de werkstress en het verbeteren van het welzijn en de omgeving van medewerkers, vermindert het verzuim. Een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door werkstress. In deze blog lees je 5 tips hoe je fysieke klachten kunt voorkomen op je werkplek.

3 min
Besparen met Vendlet

Besparen met Vendlet

Vendlet is een draaibed waarmee je zonder enige fysieke inspanning je zorgvrager kunt draaien en verplaatsen in bed. Vendlet voorkomt fysieke (over)belasting. Vendlet is comfortabel en neemt schuifkrachten weg. Vendlet maakt de zorg planbaar. Je bespaart veel geld en verhoogt de kwaliteit van zorg.

5 min
De ideale ergonomische muis tegen jouw klachten!

De ideale ergonomische muis tegen jouw klachten!

Zit je de hele dag achter de computer en werk je veel met de muis? Dan is de kans op klachten aan nek, schouders, pols of vingers groot. Je kunt het aantal muisklikken verminderen door gebruik te maken van sneltoetsen.

4 min
Maak je werk makkelijk met sneltoetsen!

Maak je werk makkelijk met sneltoetsen!

Een sneltoets is een toetscombinatie op je toetsenbord waarmee je functies of commando’s activeert. Denk bijvoorbeeld aan het knippen en plakken van tekst (Ctrl+X / Ctrl+V). Maak je al gebruik van deze sneltoetsen? Dan weet je dat het zoveel sneller is, dan dat je het met je muis zou doen.

3 min
Dé Ergonomiekoffer

Dé Ergonomiekoffer

Bent u verantwoordelijk voor een gezonde werkomgeving? Dan is Dé Ergonomiekoffer een ideaal middel! Deze koffer zit vol met ergonomische oplossingen. Met de producten uit de koffer kun je direct een proefplaatsing voor een collega verzorgen.

5 min
Axia Smart Active

Axia Smart Active

Axia Smart Active is een systeem voor Axia 2.0 bureaustoelen. Het systeem helpt om jezelf een actieve werkstijl aan te leren en maakt gebruik van in de stoel ingebouwde technologie en een app voor op je smartphone. De stoel geeft een trilsignaal wanneer het tijd is om uit uw stoel te komen. Want naast een goede stoel is het erg belangrijk om regelmatig even te bewegen.

2 min
Spreek jij al met je computer?

Spreek jij al met je computer?

Typ jij vaak ellenlange stukken, werk je veel gespreksverslagen of rapportages uit? Ik heb een slimme en efficiënte oplossing voor je namelijk; spraakherkenning. Dit is een hulpmiddel om beeldschermwerkzaamheden efficiënt en met minder fysieke belasting uit te voeren. Zet een headset op en praat tegen en met je computer.

4 min
Duurzame inrichting bij Dokterszorg Friesland

Duurzame inrichting bij Dokterszorg Friesland

Dokterszorg Friesland is een organisatie die zich inzet voor huisartsen. Dokterszorg Friesland ontwikkelt diensten en producten om artsen uit de regio Friesland te ondersteunen en ontzorgen. Lies van der Weij, facilitair manager bij Dokterszorg Friesland, vertelt over Health2Work.

2 min
Bewegen verkleint kans op dementie!

Bewegen verkleint kans op dementie!

Volgens neuropsycholoog Erik Scherder verlaagt een half uur inspanning per dag al het risico op dementie. Professor Erik Scherder fietst zelf elke dag van huis naar het werk en terug. Ook tijdens het werk beweegt hij met behulp van de Ergodesk Bike.

2 min
De Nieuwe Manier van zitten met de Axia® 2.0 Smart Seating System

De Nieuwe Manier van zitten met de Axia® 2.0 Smart Seating System

De slimste stoel van Nederland communiceert voortaan zelf met z’n eigenaar. BMA Ergonomics, producent van hoogwaardige bureaustoelen, introduceert de AXIA® Smart Chair.

8 min
Inrichting van de werkplek bij een zzp’er

Inrichting van de werkplek bij een zzp’er

Jan Zijlstra, zzp'er bij Janzijlstra.nl, vertelt over Health2Work. Health2Work levert niet alleen voor grote klanten, maar we doen ook de inrichting van de werkplek bij een zzp'er. Jan Zijlstra werkt vanuit huis en zocht een oplossing voor zijn rugproblemen.

2 min
Wij zijn Exact Online bij Health2Work

Wij zijn Exact Online bij Health2Work

De afgelopen jaren heeft Health2Work een flinke groei doorgemaakt. Eind 2010 kwam ik op de administratie-afdeling, ik werd verantwoordelijk voor de debiteuren- en crediteurenbeheer. Health2Work bestond toen nog uit een klein team en op dat moment konden we nog heel goed uit de voeten met ons oude administratieprogramma.

5 min
Zes tips om meer te bewegen op kantoor!

Zes tips om meer te bewegen op kantoor!

Voldoende bewegen is belangrijk. Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) moeten volwassenen minimaal vijf dagen per week tenminste 30 minuten per dag matig tot intensief bewegen. Kom in beweging! Wil je weten hoe ik meer beweeg om zo de 30 minuten-norm te halen? Ik geef zes tips om actief te blijven in jouw werkomgeving.

5 min
Achter de schermen bij Health2Work

Achter de schermen bij Health2Work

Wij delen onze kennis. Met jou en met elkaar. Kennis delen is krachtig. Als collega's vertellen we elkaar wat goed en niet goed gaat en gaan op onderzoek uit waarom dit zo is. We delen interessant nieuws onderling, maar ook met jou via onze sociale media. (Twitter, LinkedIn, Facebook) Vanaf nu bloggen wij om onze kennis te delen.

5 min
Inrichting van de werkplekken bij de Gasunie

Inrichting van de werkplekken bij de Gasunie

Tonny Hulleman, landelijk ruimtebeheerder en arbo adviseur van de Gasunie vertelt over Health2Work.

“Health2Work verzorgt bij Gasunie de inrichting van de werkplekken. Onze werkplekken worden op de juiste manier ingevuld, waardoor er weinig klachten zijn en daardoor automatisch ook minder ziekteverzuim.”

5 min
Normen voor kantoorstoelen

Normen voor kantoorstoelen

Wat is het verschil tussen de NPR-1813 en NEN-EN 1335? Het gaat hier over Nederlandse en Europese normen voor kantoorstoelen. De norm zegt iets over de maatvoering en instelbaarheid van een bureaustoel. NEN-EN 1335 is de Europese norm. Omdat de maat van Nederlanders onderling erg verschillend is, is een extra praktijkrichtlijn gemaakt; NPR-1813.

2 min
Voorkom rugklachten door vermindering van tilbelasting

Voorkom rugklachten door vermindering van tilbelasting

Rugklachten zijn één van de belangrijkste redenen voor ziekteverzuim. Veel werknemers vinden bovendien dat het werk de oorzaak is van deze klachten. Om rugklachten te voorkomen of te verminderen is een multidisciplinaire richtlijn ontwikkeld ter ondersteuning van ergonomen en arbeidsprofessionals ‘Vermindering van tilbelasting om rugklachten te voorkomen’. De richtlijn is gebaseerd op wetenschappelijke kennis, visie van deskundigen en ervaringen uit de praktijk.

5 min
‘Ontwerpadvies: SER wil kwalitatief betere arbeidsgerelateerde zorg’

‘Ontwerpadvies: SER wil kwalitatief betere arbeidsgerelateerde zorg’

De arbeidsgerelateerde zorg moet kwalitatief beter worden: effectiever, met meer kennis van zaken, met aandacht voor preventie en re-integratie, én toegankelijk voor alle werkenden. Dat staat in een ontwerpadvies dat de SER in zijn openbare vergadering van vrijdag 19 september a.s. zal behandelen. Een ontwerpadvies van de SER schijnt licht op de verbeterpunten van de arbozorg.

2 min
‘SZW: 5 miljoen voor duurzame inzetbaarheid in het MKB’

‘SZW: 5 miljoen voor duurzame inzetbaarheid in het MKB’

Minister van Sociale Zaken en Werkgelegenheid en voorzitter MKB-Nederland tekenen intentieverklaring over duurzame inzetbaarheid. Minister Lodewijk Asscher en de voorzitter van MKB-Nederland hebben op 8 september een intentieverklaring getekend om de duurzame inzetbaarheid van werknemers in het midden- en kleinbedrijf te stimuleren.

2 min
Actief achter het bureau

Actief achter het bureau

Hele dagen achter het bureau zitten is erg ongezond. In de toekomst zitten we fietsend aan het bureau! Bovendien voorkomt het gezondheidsproblemen die ontstaan door hele dagen zitten. Bewegen kan door rustig te wandelen op een loopband of door te fietsen achter het bureau.

2 min
De effectiviteit van een laptopsteun

De effectiviteit van een laptopsteun

Mensen werken steeds meer en langer achter een laptop. De Vrij Universiteit van Amsterdam deed onderzoek naar het gebruik van een laptopsteun. In een onderzoek van de Vrije Universtiteit van Amsterdam door drs. A.L. Boersma is een vergelijking gemaakt tussen laptopgebruik met en zonder laptopsteun of laptophouder. Bij het gebruik van de laptopsteun zijn significante verbeteringen geconstateerd in de werkhouding in verhouding met het gebruik van enkel een laptop zonder steun.

2 min
'Clear and Clean desk' werken

'Clear and Clean desk' werken

Een schoon en opgeruimd bureau heeft vele voordelen, lees hier alles over deze voordelen.
Uiteraard betekent het ook dat de werkplek netjes wordt opgeruimd en schoongemaakt. Behalve het feit dat met een clean desk wordt voorkomen dat documenten in verkeerde handen vallen, is het ook erg prettig dat de werkplek er netjes en representatief uitziet.

2 min
Design in de werkomgeving

Design in de werkomgeving

Het design van de werkomgeving heeft invloed op de prestaties van een bedrijf. Een goed ontwerp van de werkplek draagt bij aan een succesvoller bedrijf.

2 min
Onderzoek productiviteit gebruik meerdere beeldschermen

Onderzoek productiviteit gebruik meerdere beeldschermen

In een interessant onderzoek is een vergelijking gemaakt tussen het gebruik van een enkel beeldscherm en het gebruik van meerdere beeldschermen bij computergebruik. Uit deze studie blijkt dat aanzienlijk sneller en foutlozer gewerkt wordt bij gebruik van meerdere schermen. Ook blijkt dat medewerkers het werken met twee of meer beeldschermen veel comfortabeler en effectiever vinden. Het werken met meerdere beeldschermen is volgens hen zeer eenvoudig te leren en fouten kunnen sneller en eenvoudiger worden hersteld.

2 min
Voordelen van meerdere beeldschermen

Voordelen van meerdere beeldschermen

Uit onderzoek blijkt dat het gebruik van meerdere beeldschermen verscheidene voordelen kent ten opzichte van het gebruik van een enkel beeldscherm. Uit deze studie blijkt dat aanzienlijk sneller en foutlozer gewerkt wordt bij gebruik van meerdere schermen. Ook blijkt dat medewerkers het werken met twee of meer beeldschermen veel comfortabeler en effectiever vinden. Het werken met meerdere beeldschermen is volgens hen zeer eenvoudig te leren en fouten kunnen sneller en eenvoudiger worden hersteld.

2 min
Werkplektrends

Werkplektrends

Uit onderzoek blijkt dat werkgevers hun werknemers graag in beweging krijgen! Een van de trends op de werkplek is dat medewerkers graag in een fraai ingericht design kantoor willen werken. In dit artikel worden de belangrijkste trends op de werkplek op het gebied van middelen, organisatie en medewerkers beschreven. Daarbij wordt er bericht over enkele behoeften voor de toekomstige NPR 1813 norm.

2 min
Tips voor de zorgverlener

Tips voor de zorgverlener

In de zorg wordt veel zwaar lichamelijk werk verricht

2 min
Werkstress verergert lichamelijke klachten

Werkstress verergert lichamelijke klachten

Voor 39 procent van de Nederlandse medewerkers geldt dat stress gerelateerd aan werk de fysieke klachten verergert met 26 tot 50 procent. Voor nog eens bijna een derde van hen (30%) ligt dit zelfs op 51 tot 75 procent. Dit blijkt uit onderzoek naar de relatie tussen werkstress en fysieke klachten die werknemers hinderen bij hun werk.

5 min
Smart Technologie

Smart Technologie

Health2Work is in de wolken met de Axia Smart Cloud. In de Axia Smart Cloud worden gegevens gepresenteerd op een dashboard. Facilitair managers hebben direct inzicht in het gebruik en bezetting van de stoelen. Arbo-specialisten krijgen toegang tot informatie over zithouding en zitgedrag. De Axia® Smart Chair brengt via sensoren de zithouding in kaart. Daarnaast krijgt de gebruiker directe feedback via de bureaustoel op het zitgedrag.

4 min
Wat is decubitus?

Wat is decubitus?

Decubitus zijn wonden die ontstaan bij mensen die langdurig in dezelfde houding liggen of zitten.

4 min
RSI: Oorzaken en het herkennen van

RSI: Oorzaken en het herkennen van

RSI is een verzamelnaam voor klachten die voornamelijk ontstaan op de werkvloer. De symptomen en klachten komen veelal voor in het nek- en schoudergebied, de rug, armen, ellebogen, handen, polsen en vingers.

5 min
Beeldschermwerkplekken

Beeldschermwerkplekken

Werken met een beeldscherm kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals hoofdpijn, nekpijn en armklachten. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je op de juiste manier werkt aan een beeldschermwerkplek. Er wordt nog veel onderzoek gedaan naar de oorzaken van aandoeningen die ontstaan op de werkplek. Tot nu toe weten we dat veel gezondheidsklachten ontstaan door dezelfde beweging die te vaak wordt herhaald.

2 min
Wat is de ziekte van Huntington?

Wat is de ziekte van Huntington?

De ziekte van Huntington is een erfelijke aandoening die bepaalde delen van de hersenen aantast. De Amerikaanse huisarts George Huntington was de eerste die de ziekte beschreef in het jaar 1872. Tussen de leeftijd van 35 en 45 openbaren de eerste symptomen zich vaak, maar ze kunnen zich ook al eerder of juist later in het leven openbaren. Symptonen zijn o.a. verstandelijke achteruitgang, onwillekeurige (choreatische) bewegingen die langzaam verergeren en een verscheidenheid van psychische symptomen. Gemiddeld komt een patiënt na zestien jaar te overlijden. Meestal door bijkomende complicaties, zoals longontsteking.

2 min
Onderzoek naar de ergonomische muis

Onderzoek naar de ergonomische muis

‘Het evalueren van vier verschillende muis designs op houding en spieractiviteit tijdens het gebruik’. Het computergebruik is de afgelopen jaren zowel thuis als op het werk enorm gestegen. Hiermee is ook het aantal klachten en aandoeningen (RSI klachten) onder andere veroorzaakt door het gebruik van een verkeerde muis toegenomen.

2 min
Fietsen leidt tot lager ziekteverzuim

Fietsen leidt tot lager ziekteverzuim

Mensen die regelmatig fietsen naar het werk verzuimen minder dan niet-fietsers.

2 min
90% decubitusreductie bij preventie

90% decubitusreductie bij preventie

Door het inzetten van preventieve matrassen is in een studie aangetoond dat de reductie van decubitus kan worden verlaagd met 90%. De kosten van decubitus zijn hoog, zowel in termen van leed berokkend aan de patiënt als in termen van financiële belasting voor de maatschappij en de patiënt. Preventie van decubitus is zowel vanuit het oogpunt van de patiënt, de zorgverlener als de maatschappij belangrijk.

2 min
Preventie decubitus door ‘draaibed’

Preventie decubitus door ‘draaibed’

Cliënten geven aan minder last te hebben van decubitus, omdat het draaien in bed gemakkelijker en minder pijnlijk is.

2 min
Goede zithouding resulteert in minder decubitus en meer mobiliteit

Goede zithouding resulteert in minder decubitus en meer mobiliteit

Bij zitten drukt het gewicht van het lichaam enkel op het zitvlak. Dit zit-oppervlakte is veel kleiner dan bij liggen. Dit maakt de kans op decubitus klachten groter. Volgens Heather Kirton, een Britse verpleegkundige, is het zitten in een stoel een grotere risicofactor voor het krijgen van decubitus dan het liggen in een bed. Het gewicht van het lichaam drukt bij zitten op een vrij klein oppervlak, kleiner dan bij het liggen. Aandacht voor goed, comfortabel en ergonomisch zitten zou daarom mogelijk decubitus kunnen voorkomen en het welbevinden en de mobiliteit van de cliënt kunnen verbeteren.

2 min
Kies de juiste ergonomische muis!

Kies de juiste ergonomische muis!

Door intensief en langdurig gebruik van de muis kunnen gezondheidsklachten aan nek, schouder, pols en onderarm ontstaan.

5 min
De ergonomie van Het Nieuwe Werken

De ergonomie van Het Nieuwe Werken

Het Nieuwe Werken betekent eigenlijk: werken waar en wanneer je wilt. De voordelen van deze werkvorm zijn inmiddels bekend. Men heeft meer vrijheid om de tijd zelf in te delen, maakt minder woon-werk kilometers én er is minder kantoorruimte nodig.

5 min
Voordelen van Het Nieuwe Werken

Voordelen van Het Nieuwe Werken

Het Nieuwe Werken kent vele voordelen. Bijvoorbeeld op het gebied van duurzaamheid en medewerkerstevredenheid. Hieronder staan meerdere voordelen beschreven en verklaard.

5 min
Dynamische werkplekken

Dynamische werkplekken

Zittend werk brengt ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee. Dynamische werkplekken kunnen deze risico’s mogelijk verminderen. Om die reden is in een studie onderzocht wat een dynamische werkplek kan betekenen voor medewerkers die grotendeels zittend werken. Werknemers konden op de werkplek gebruik maken van een loopband, een fietsergometer en een werkplek waarop men zittend een elliptische trapbeweging maakt.

5 min
Zitten is dodelijk!

Zitten is dodelijk!

Langdurig zitten is ongezond en kan zelfs dodelijk zijn. Het is belangrijk om het zitten gedurende de werkdag regelmatig te onderbreken door staan of bewegen. Mensen die meer dan 10 uur per dag zitten, hebben een 40 tot 60 procent hogere kans op sneller overlijden dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten.

2 min
Flexibel werken

Flexibel werken

In Engeland heeft reeds 64% van de organisaties het flexibel werken ingevoerd. Duitsland volgt op de voet met 57% en Nederland staat op de derde plek met 48%. België loopt iets achter, maar is bezig met een inhaalslag. De belangrijkste redenen voor het niet invoeren van ‘flexibel werken’ zijn in veel landen gelijk. Zo geven bedrijven aan nog onderzoek te doen naar de mogelijkheden tot invoering van deze werkvorm en vinden zij zichtbare aanwezigheid van medewerkers noodzakelijk. Ook zijn bedrijven van mening dat medewerkers door specifieke werkzaamheden gebonden zijn aan een vaste plaats en tijd.

5 min
Omgeving beïnvloedt werkplezier en prestaties

Omgeving beïnvloedt werkplezier en prestaties

Het is van groot belang dat mensen zich prettig voelen in hun werkomgeving. Uiteraard verschilt dit nogal per medewerker. Zo hebben introverte mensen minder behoefte aan contact dan extraverte mensen. Ook hebben introverte mensen op kantoor meer last van geluiden en prikkels dan extraverte mensen. Deze laatste groep heeft juist een stimulans op de werkplek nodig om zich te kunnen concentreren. Door met deze en soortgelijke factoren rekening te houden bij de inrichting van het kantoor is de kans groot dat werknemers met meer plezier aan het werk gaan en dat werkprestaties verbeteren.

2 min
Wat is RSI / KANS?

Wat is RSI / KANS?

Een nieuwe term voor RSI (Repetitive Strain Injury) is KANS (Klachten Arm, Nek, Schouder). Het is een verzamelnaam voor allerlei ziektebeelden en pijnklachten die op enige wijze gerelateerd zijn aan arbeid en herhaalde bewegingen, krachtsinspanningen en belastende houdingen die daarbij optreden.

2 min
Wat is ergonomie?

Wat is ergonomie?

Ergonomie houdt zich hoofdzakelijk bezig met de interactie tussen de mens en (elementen uit) zijn omgeving. Het streven is die interactie tussen mens en machine te optimaliseren. Op arbeidsniveau geldt dat dus ook voor de werknemer en zijn werkomgeving.

3 min