Souffrez-vous de douleurs au poignet et à l'avant-bras dues au travail de bureau ?

Souffrez-vous de douleurs au poignet et à l'avant-bras dues au travail de bureau ? Découvrez comment soulager la douleur et la tension.

Les douleurs au niveau des poignets et des avant-bras sont l'une des plaintes les plus fréquentes chez les employés de bureau. 60 % des employés souffrent de troubles musculo-squelettiques (TNO, 2024). La tension sur ces articulations peut augmenter de manière imperceptible en raison de l'utilisation prolongée d'une souris et d'un clavier. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour soulager les douleurs et réduire la tension sur les poignets et les avant-bras.

Outils permettant de réduire les douleurs au niveau des poignets et des avant-bras

En utilisant des outils ergonomiques, vous pouvez améliorer votre posture de travail et réduire les douleurs au niveau des poignets et des avant-bras :

  • Souris verticale : conçue pour maintenir votre main dans une position naturelle et réduire ainsi la tension dans votre poignet.
  • Clavier compact : vous permet de travailler plus efficacement en vous fatiguant moins.
  • Souris centrée : assure une posture détendue et prévient les tensions dans les avant-bras.
  • Clavier divisé : réduit la tension au niveau du poignet et de l'avant-bras.

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