Floris Lindeman

Breng jij veel tijd door achter je scherm? Dan is het belangrijk om de juiste muis te hebben om klachten te voorkomen. Denk dan eens aan een centrische muis. Ben jij benieuwd naar de voordelen van een centrische muis? Ontdek het in onze nieuwste blog.

Door Floris Lindeman

Een goede muis is van belang om gezond te kunnen blijven werken tijdens lange dagen achter het bureau. Een ergonomische muis kan helpen bij het voorkomen en verminderen van nek-, schouder-, pols-, onderarm- en handklachten. Bekijk in deze blog de top 10 beste ergonomische muizen.

Door Floris Lindeman

Door af te wisselen tussen zittend en staand werken, stimuleer je de doorbloeding in je lichaam en vermindert je de kans op klachten. Dit leidt tot een hogere productiviteit en een lager ziekteverzuim. Een zit sta bureau kan je ondersteunen bij het aannemen van een gevarieerde en actieve werkhouding.

Door Floris Lindeman

Dynamisch werken moedigt aan om gedurende de werkdag in beweging te blijven. Een voorbeeld van een dynamisch product is de ergonomische loopband. In deze blog zul je de voordelen van dynamisch werken ontdekken en hoe een loopband een waardevolle toevoeging kan zijn aan jouw werkplek.

Door Floris Lindeman

Zit je de hele dag op je bureaustoel? Dan is het tijd om in beweging te komen! Een dynamische werkplek ondersteunt je hierbij. Langdurig zitten is namelijk ongezond. Wat een dynamische werkplek inhoudt? Dat lees je in deze blog.

Door Floris Lindeman

Fysiek werk in de industrie kan leiden tot gezondheidsproblemen door slechte werkhoudingen, vooral bij langdurig zitten, staan, tillen of herhaalde bewegingen. In deze blog lees je meer over de gevolgen van fysieke belasting en hoe dit binnen de industrie verminderd kan worden.

Door Floris Lindeman

Er wordt continue geautomatiseerd in de industrie, maar desondanks blijft er veel fysiek werk. Benieuwd hoe je fysieke overbelasting kan beperken in de industriële sector? Lees het in deze blog.

Door Floris Lindeman

Nu veel medewerkers thuiswerken, wil je als werkgever dat medewerkers gemotiveerd en gezond blijven. Het faciliteren van een gezonde thuiswerkplek is hierin essentieel. Health2Work heeft hiervoor een concept ontwikkeld, waarin wij alle zorgen rondom het thuiswerken wegnemen.

Door Floris Lindeman

Heb jij tijdens je werkdag standaard last van nek- en schouderklachten? Dan is een centrische muis dé oplossing voor jou. Een centrische muis plaats je recht voor je toetsenbord. Bekijk in deze blog onze top 8 centrische muizen.

Door Floris Lindeman

De verschillende vormen van lichamelijk belastend werk binnen de industrie kan uiteindelijk leiden tot bijvoorbeeld rugklachten en pijnlijke gewrichten. Een antivermoeidheidsmat is een curatief middel om deze en andere klachten te voorkomen. Lees in deze blog meer over de werking van de antivermoeidheidsmat.

Door Floris Lindeman

Op sommige werkplekken wordt er dag en nacht gewerkt, zeven dagen per week. Werkzaamheden die we hiermee associëren zijn bewaking en beveiliging. Doordat men in deze sectoren 24/7 aan de slag is, vragen deze werkomgevingen om aangepast materiaal.

Door Floris Lindeman

In je dagelijks leven maak je veel gebruik van je (thuis)werkplek, wist je dat hiervoor veel duurzame oplossingen zijn? Maar hoe verduurzaam je eigenlijk je werkplek? Lees snel verder, want wij delen graag onze tips!

Door Floris Lindeman

Wil jij ook gezond werkplezier? Wij hebben een top 5 bureaus voor je op een rijtje gezet. Lees snel verder!

Door Floris Lindeman

Het kantoor heeft het afgelopen jaar een andere invulling gekregen dan alleen de plek waar je komt om te gaan werken. We zien in onze omgeving een duidelijke verandering wanneer het gaat om kantoren en werkplekken. Maar wat gaat dit concreet betekenen voor de huisvestingsstrategie? En welke rol heeft het kantoor in de toekomst?

Door Floris Lindeman

Door regelmatig van houding te wisselen voorkom je fysieke klachten. Bovendien geraak je energieker de dag door, aldus Wim. Wim Ponsaert is preventieadviseur en ergonoom bij ING België en bestuurslid bij de ergonomievereniging VerV. Wim geeft je tips om meer te wisselwerken.

Door Floris Lindeman

In de vorige blog hebben we de Score Office Jumper en Amazone uitgelicht en uitgelegd wat het voordeel van deze ergonomische zitoplossing is.

Door Floris Lindeman

De Skelex is steeds vaker zichtbaar in de bouw. Beroepen als; stukadoor, lasser, schilder, scheepsbouwer en metaalbewerker hebben veel baat bij deze exoskeletten, doordat ze een goede ondersteuning bieden tijdens zware en of intensieve werkzaamheden.

Door Floris Lindeman

Onlangs heeft TNO in samenwerking met Knauf een test uitgevoerd bij stukadoors om te kijken naar de effecten van de exoskelet. Hoe deze test eruit zag en wat de uitkomst daarvan is, lees je hier.

Door Floris Lindeman

Thuiswerken is op dit moment zeer actueel. Dit heeft te maken met het coronavirus en het advies van het FOD om thuis te werken indien mogelijk. Frederika neemt je mee hoe zij een thuiswerkdag productief doorkomt.

Door Floris Lindeman

RSI staat voor Repetitive Strain Injury, oftewel: schade door herhaaldelijke belasting. RSI-klachten en symptomen worden echter niet alleen veroorzaakt door repeterende bewegingen maar ook door een langdurige statische houding, het uitoefenen van kracht of een combinatie van alle drie. Omdat de term RSI de lading niet volledig dekt, is de term KANS geïntroduceerd. KANS staat voor Klachten Arm Nek en/of Schouders. In deze blog lees je meer over RSI en KANS en geven we je tips om klachten te voorkomen!

Door Floris Lindeman

Hoe belangrijk vind jij design? Wekelijks zien we kantoren die zijn ingericht met prachtig design meubilair zonder dat er rekening gehouden is met ergonomie. Denk bijvoorbeeld aan een bureaustoel die er stijlvol uitziet maar jou totaal geen ondersteuning biedt. Hoe zorg je ervoor dat de inrichting van jouw werkplek wél voldoende steun biedt, klachten voorkomt en er tegelijk mooi uitziet? Je leest het in deze blog.

Door Floris Lindeman

Doe jij veel computerwerk en ervaar je hierbij soms vervelende pols- en armklachten? Of heb je last van RSI- of KANS-klachten? Ontdek zelf of een ergonomische muis de oplossing is voor je klachten.

Door Floris Lindeman

Sporten is gezond, maar alleen bewegen voor of na werktijd is niet voldoende en levert niet hetzelfde resultaat als bewegen tijdens je werk. Bewegen tijdens je werk vereist een andere, nieuwe mindset. Hoe stimuleer je je medewerkers op een leuke manier om minder stil te zitten en meer te bewegen tijdens hun werk? Lees het in deze blog.

Door Floris Lindeman

Om helemaal in de zomerstemming te komen, haal je het zonnetje in huis of naar kantoor met de zomerse HÅG Futu! Deze dynamische stoel helpt je actief en gefocust aan het werk te blijven.

Door Floris Lindeman

Bij Health2Work zijn allerlei ergonomische hulpmiddelen om voldoende van werkhouding te wisselen. Iedereen heeft zijn favoriete hulpmiddelen en heeft een eigen manier gevonden om zo dynamisch mogelijk te werken. Collega Silke laat je zien hoe zij haar werkdag indeelt.

Door Floris Lindeman

Speciaal voor de industriële werkomgeving heeft Health2Work een serie robuuste werktafels die tegen een stootje kunnen. De werktafels zijn eenvoudig aan te passen of uit te breiden met verschillende accessoires.

Door Floris Lindeman

Het afwisselen van zittend en staand werken bevordert je concentratie, creativiteit en productiviteit. Een actieve zit-stahulp helpt je bij een dynamische werkhouding, waardoor het staan minder belastend is voor je onderrug.

Door Floris Lindeman

Veel werknemers kampen met fysieke klachten, waardoor zij hun werkzaamheden niet goed kunnen doen of soms zelfs helemaal niet meer kunnen uitvoeren. Een gezonde werkhouding én het gebruik van hulpmiddelen maken het werk lichter. Een innovatief hulpmiddel dat hierbij ondersteunt, is een exoskelet.

Door Floris Lindeman

Met minder inspanning efficiënt werken is toch wat iedereen wil?! Dat is precies wat WORK & MOVE PitStops mij belooft.

Door Floris Lindeman

Een goede indruk begint bij binnenkomst. De entree, de baliewerkplek en de ontvangstruimte geven een eerste indruk van de organisatie, het visitekaartje van de organisatie. De baliewerkplek en het ontvangst laten zien waar de organisatie voor staat. Hoe je als bezoeker wordt ontvangen, bepaalt voor een groot deel het beeld dat je van een organisatie vormt. Hoogste tijd om aandacht te schenken aan de inrichting van de baliewerkplek.

Door Floris Lindeman

De muis is een standaardonderdeel van je werkplek en het is het meest gebruikte accessoire bij het werken met een computer of laptop. Doordat je de muis veelvuldig gebruikt is het belangrijk dat je met de juiste ergonomische muis werkt.

Door Floris Lindeman

‘Stimuleer mensen meer te bewegen en minder stil te zitten’, dat is het advies van de Gezondheidsraad aan onze minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. In deze blog hebben we het over bewegend zitten, bewegen tijdens het zitten, zodat je minder stilzit.

Door Floris Lindeman

Het is al een geruime tijd bekend dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Maar dat het lange zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent, onafhankelijk of iemand voldoende sport of beweegt, is nog vrij onbekend!² Ons werk is een belangrijke bron van het lange zitten, we kunnen spreken van een nieuw arbeidsrisico.

Door Floris Lindeman

Een ergonomische bureaustoel is speciaal ontworpen naar het menselijke lichaam.

Door Floris Lindeman

Hele dagen zitten of hele dagen staan is niet gezond. Het leidt tot fysieke klachten en uiteindelijk tot een verslechterde gezondheid. Toch zijn veel werkplekken zo ingericht dat je de hele dag moet staan of de hele dag moet zitten.

Door Floris Lindeman

Dat is de vraag die ons bezig houdt, aangezien de pensioengerechtigde leeftijd steeds hoger wordt. De zorgvraag in Nederland groeit, mede door een ongezonde levensstijl en weinig beweging. Uit onderzoek blijkt zelfs dat Nederland Europees kampioen lang zitten is. Werken aan duurzame inzetbaarheid leidt tot meer gezonde levensjaren en minder beroep op de zorgverzekering.

Door Floris Lindeman

Gezond en efficiënt werken, dat doe je in de Health2Work Cube. De Cube nodigt uit om in beweging te komen en dat is nou juist wat we willen. Ons motto: ‘De beste werkhouding is de volgende!’ In mijn vorige blog lees je alles over de Health2Work Cube.

Door Floris Lindeman

Duurzame inzetbaarheid van personeel wordt alsmaar belangrijker. De pensioengerechtigde leeftijd wordt steeds hoger. Als werkgever wil je dat je medewerkers in goede conditie en met veel plezier doorwerken tot aan hun pensioen. Hoe houd je je medewerkers langer gezond en vitaal? De werkplek van de toekomst speelt hierbij een grote rol. Deze werkplek staat voor gezond en efficiënt werken en volop energie hebben om in je werkomgeving optimaal te presteren. Daardoor krijg je zin in de volgende werkdag!

Door Floris Lindeman

Elke dag rijd ik naar onze vestiging in Surhuisterveen, ik neem plaats aan mijn bureau en ga aan de slag. Het plaatsnemen aan mijn bureau doe ik tegenwoordig erg bewust. De ene dag begin ik zittend, de andere dag stel ik mijn bureau op de juiste hoogte in en begin ik de dag met staand werken.

Die bewustwording is erin geslopen. Dit had ik nog niet toen ik net begon met mijn baan bij Health2Work.

Door Floris Lindeman

Ieder mens heeft een dominant oog. Het dominante oog is het oog waarmee je net iets scherper ziet, dan met het andere oog. Vanzelfsprekend kijk je normaal gesproken met twee ogen. Dit noemen we ook wel stereo kijken. Desondanks zien we slechts één beeld. Dit als gevolg van het feit dat je hersenen de twee beelden samenbrengen naar één beeld. Je hersenen gebruiken vaak echter van één oog de meeste informatie, van het dominante oog.

Door Floris Lindeman

De trippelstoel is een uitzonderlijke stoel met enorme mogelijkheden en een uitkomst voor verschillende lichaamsklachten. Lees er alles over in deze blog.

Door Floris Lindeman

Afgelopen weken was het in het nieuws: Nederland is zitkampioen van Europa. Door het vele zitten loop je een grotere kans op overgewicht, diabetes en een hoge bloeddruk. Een mens is niet gebouwd om langdurig te zitten. Daarom moeten we dit voorkomen. Hoe je dat doet lees je in deze blog.

Door Floris Lindeman

Het is de hoogste tijd om in beweging te komen. Want zoals het nieuws ons aangeeft: zitten is het nieuwe roken, dit geldt ook voor mensen die na het werk een uurtje sportief bezig zijn. Steeds meer onderzoek¹ wijst op de risico’s van langdurig zitten. Risico’s als hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en kanker liggen op de loer.

Door Floris Lindeman

Helft kantoorwerkers ervaart fysieke klachten op de werkplek. Een derde van het werk gerelateerde ziekteverzuim wordt veroorzaakt door werkstress. In deze blog lees je 5 tips hoe je fysieke klachten kunt voorkomen op je werkplek.

Door Floris Lindeman

Bent u verantwoordelijk voor een gezonde werkomgeving? Dan is Dé Ergonomiekoffer een ideaal middel! Deze koffer zit vol met ergonomische oplossingen. Met de producten uit de koffer kun je direct een proefplaatsing voor een collega verzorgen.

Door Floris Lindeman

De afgelopen jaren heeft Health2Work een flinke groei doorgemaakt. Eind 2010 kwam ik op de administratie-afdeling, ik werd verantwoordelijk voor debiteuren- en crediteurenbeheer. Health2Work bestond toen nog uit een klein team en op dat moment konden we nog heel goed uit de voeten met ons oude administratieprogramma.

Door Floris Lindeman

Wij delen onze kennis. Met jou en met elkaar. Kennis delen is krachtig. Als collega's vertellen we elkaar wat goed en niet goed gaat en gaan op onderzoek uit waarom dit zo is. We delen interessant nieuws onderling, maar ook met jou via onze sociale media. (Twitter, LinkedIn, Facebook) Vanaf nu bloggen wij om onze kennis te delen.

Door Floris Lindeman

Wat is het verschil tussen de NPR-1813 en NEN-EN 1335? Het gaat hier over Nederlandse en Europese normen voor kantoorstoelen. De norm zegt iets over de maatvoering en instelbaarheid van een bureaustoel. NEN-EN 1335 is de Europese norm. Omdat de maat van Nederlanders onderling erg verschillend is, is een extra praktijkrichtlijn gemaakt; NPR-1813.

Door Floris Lindeman

Uit onderzoek blijkt dat werkgevers hun werknemers graag in beweging krijgen! Een van de trends op de werkplek is dat medewerkers graag in een fraai ingericht design kantoor willen werken. In dit artikel worden de belangrijkste trends op de werkplek op het gebied van middelen, organisatie en medewerkers beschreven. Daarbij wordt er bericht over enkele behoeften voor de toekomstige NPR 1813 norm.

Door Floris Lindeman

Voor 39 procent van de Nederlandse medewerkers geldt dat stress gerelateerd aan werk de fysieke klachten verergert met 26 tot 50 procent. Voor nog eens bijna een derde van hen (30%) ligt dit zelfs op 51 tot 75 procent. Dit blijkt uit onderzoek naar de relatie tussen werkstress en fysieke klachten die werknemers hinderen bij hun werk.

Door Floris Lindeman

Werken met een beeldscherm kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals hoofdpijn, nekpijn en armklachten. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je op de juiste manier werkt aan een beeldschermwerkplek. Er wordt nog veel onderzoek gedaan naar de oorzaken van aandoeningen die ontstaan op de werkplek. Tot nu toe weten we dat veel gezondheidsklachten ontstaan door dezelfde beweging die te vaak wordt herhaald.

Door Floris Lindeman