Verticale muis: verlaag de spierspanning met een verticale muis

Verticale muizen

Het gebruik van een verticale muis stimuleert de neutrale houding waardoor er minder spierspanning ontstaat bij het muizen. In tegenstelling tot het gebruik van een standaard muis, waarbij je je onderarm moet draaien om je hand plat op de muis te kunnen leggen. Het gebruik van een verticale muis kan klachten in je pols en onderarm verminderen.

Doe meer kennis op

Meer kennis over verticale muizen

Kennisbank

Neutrale houding met een verticale muis

Een verticale muis zorgt voor een natuurlijke houding van je onderarm, pols en hand. Als je armen langs je lichaam hangen, is de houding van je hand neutraal. Als je iemand een hand schudt, hou je je hand in diezelfde positie. De botten en aangehechte spieren in de onderarm kruisen elkaar niet tijdens deze beweging. Hierdoor is er dus weinig kans op overbelasting. Wanneer je de muis dichterbij het lichaam en het toetsenbord plaatst wordt ook de belasting van je nek en schouders lager.

Waarom een verticale muis?

Door langdurig gebruik van de muis kunnen er gezondheidsklachten aan nek en polsen ontstaan. Door gebruik te maken van een muis die de natuurlijke houding van de hand stimuleert, kan dit worden voorkomen. Bij een standaard computermuis wordt de spierspanning in de onderarm verhoogt. Onnatuurlijke houdingen vormen een risicofactor voor het ontstaan van klachten aan pols en onderarm.

Voordelen van de verticale muis

Ergonomisch betere houding van pols en onderarm
De muizen werken snel en nauwkeurig
Verticale muizen hebben een korte gewenningstijd

Voor wie is een verticale muis geschikt?

Een verticale muis is ideaal voor:

Administratieve medewerkers en kantoorprofessionals
Programmeurs, designers en andere intensieve computergebruikers
Iedereen die klachten wil voorkomen of bestaande klachten wil verlichten
Thuiswerkers en hybride werkplekken die vitaliteit belangrijk vinden

Of je nu preventief werkt of revalideert van RSI-klachten: een verticale muis biedt direct merkbaar verschil.

Polsvriendelijke ergonomische verticale muis voor kantoorgebruik

Ontdek ons assortiment verticale muizen

Bij Health2Work vind jij een uitgebreid aanbod aan ergonomische muizen, waaronder:

Centrische muizen voor een symmetrische houding
Trackball muizen voor minimale vingerbeweging
Ergonomische toetsenborden om jouw volledige werkhouding te optimaliseren

Onze experts adviseren je graag bij het kiezen van de juiste verticale muis die past bij jouw werkstijl en ergonomische behoeften.

Veelgestelde vragen over de verticale muis

Wat maakt een verticale muis beter dan een standaard muis?

Een verticale muis houdt je hand en onderarm in een natuurlijke houding, waardoor de spierspanning en kans op klachten aanzienlijk vermindert.

Is het moeilijk om te wennen aan een verticale muis?

De meeste gebruikers zijn binnen enkele dagen gewend aan de nieuwe houding en ervaren daarna direct meer comfort.

Kan ik de verticale muis gebruiken op elke computer?

Ja, vrijwel alle verticale muizen werken via USB of Bluetooth op Windows, Mac en Linux systemen.

Welke verticale muis past het beste bij mijn hand?

Onze specialisten helpen je graag bij het kiezen van een passende verticale muis, afgestemd op jouw handgrootte en gebruiksintensiteit.