Thuiswerken is tegenwoordig voor veel mensen een structureel onderdeel van de werkweek geworden. Het belang van een goede thuiswerkplek wordt echter vaak onderschat. Een verkeerd ingestelde thuiswerkplek kan zorgen voor rug-, nek- en armklachten. Werk jij nog steeds aan de keukentafel? Lees dan gauw onze tips voor het inrichten van een ergonomische thuiswerkplek.
Waarom is een keukentafel minder geschikt om aan te werken dan een bureau?
- Eettafel is niet in hoogte verstelbaar
- Gemiddelde eettafel is 76-78 cm hoog
- Voor de meeste mensen is dit te hoog om aan te werken
- Je gaat voorovergebogen werken, schouders worden opgetrokken
- Keukentafelblad is vaak wat dikker waardoor je benen knel komen te zitten wanneer je de stoel hoger wilt zetten