RSI klachten komen steeds vaker voor. Misschien merk je het zelf ook: een zeurende pijn in je schouder, tintelingen in je hand of een stijve nek na een lange werkdag. In het begin lijken RSI klachten onschuldig. Maar als je signalen negeert, kunnen ze uitgroeien tot langdurige en zelfs chronische problemen.
Dynamisch werken betekent niet dat je de hele dag hoeft te staan. Met slimme afwisseling én de Aeris Swopper breng je beweging in je werkdag, zelfs wanneer je zit. Ontdek hoe actief zitten kan bijdragen aan een energiekere werkplek.
Januari is hét moment van frisse voornemens: meer bewegen, gezonder leven, minder schermtijd. Maar wist je dat veel van die doelen al binnen handbereik liggen op je werkplek?
Werkstress voorkomen? Ontdek hoe een focusvriendelijke en prikkelarme werkplek bijdraagt aan minder stress en meer productiviteit.
Rug- en schouderklachten op kantoor komen veel voor, maar met een paar gerichte aanpassingen kun je er zelf al veel aan doen.