Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie. Meer weten? | Verbergen

Geert

Geert Vindevogel

Geert is onze ergonomisch adviseur. Ook complete inrichtingsprojecten zijn hem niet vreemd waarbij hij met deskundig advies, kennis en service tegemoet komt aan elke vraag van de klant of organisatie. Elke vraag en/of probleem vormt voor hem een uitdaging waar hij graag zijn schouders onder zet en meedenkt naar een oplossing.

Creatief thuiswerken: hoe een kussen of kinderstoel je rug kan redden!

Creatief thuiswerken: hoe een kussen of kinderstoel je rug kan redden!

Nu steeds meer mensen thuiswerken, neemt ook het aantal lichamelijke klachten toe. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderklachten. In deze blog geven we een aantal tips om meer beweging toe te voegen op je thuiswerkplek en een statische houding te voorkomen.

Minder (rug)klachten dankzij een ergonomische bureaustoel

Minder (rug)klachten dankzij een ergonomische bureaustoel

Zitten: we doen het massaal veel en lang, en niet altijd goed! Kantoormedewerkers zitten algauw zo’n 10 uren per dag, niet alleen op het werk maar ook thuis op de bank. En dat is niet gezond, vooral niet als je in een verkeerde houding zit! Van veel en verkeerd zitten kun je last krijgen van fysieke klachten zoals nek- en rugpijn. Een ergonomische bureaustoel helpt klachten te voorkomen en/of op te lossen. Lees in deze blog meer over het belang van een goede ergonomische bureaustoel.

4 min
Hoe richt je de perfecte thuiswerkplek in?

Hoe richt je de perfecte thuiswerkplek in?

“Ik werk vrijdag altijd van thuis uit.” Dit hoor je werknemers steeds vaker zeggen. Ondanks de toenemende populariteit van telewerken laat de thuiswerkplek vaak te wensen over. Hoe zorg je voor een gezonde, ergonomische thuiswerkplek?

4 min
Hoe stimuleer je bewegen op het werk?

Hoe stimuleer je bewegen op het werk?

Hoeveel uur per dag zit jij stil? Grote kans dat je zit terwijl je dit artikel leest. Het is bekend dat langdurig zitten slecht is voor je gezondheid.

In balans op de kniestoel

In balans op de kniestoel

Een kniestoel stimuleert een rechte houding waardoor je rug- en buikspieren worden versterkt en spanningen in je rug, nek en schouders voorkomen. Benieuwd of de kniestoel iets voor jou is? Lees dan verder.

2 min
Staand vergaderen is effectiever

Staand vergaderen is effectiever

1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig (GVA). Ook Nederland is kampioen stilzitten.Volgens Stefaan Demarest van Sciensano is op het werk de grootste winst te boeken. “Vroeger haalde je lichaamsbeweging uit je job. Nu zitten we allemaal urenlang aan onze computer.” Tijd voor verandering. Wist je dat staand vergaderen een perfecte manier is om het zitten te onderbreken en bovendien efficiënter is?

5 min
Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven

Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven

Sinds 2018 hebben wij een samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. Het Vlaams Instituut Gezond Leven is het project ‘wisselwerken’ gestart om dynamisch werken te stimuleren.

5 min
Gezond werken begint met beweging op het werk!

Gezond werken begint met beweging op het werk!

Langdurig zitten is slecht voor de gezondheid. De weekendbijlage van Het Nieuwsblad bevestigde dit maar weer eens: ‘Zitten is het nieuwe roken’ of ‘Zitten is dodelijk’. Het lijken hysterische, goedgekozen krantenkoppen, maar de wetenschap bewijst steeds meer dat ze waar zijn. En dat terwijl maar liefst 57% van de werknemers het grootste deel van de dag achter de computer zit, zo schrijft Kaatje De Coninck. Tijd om daar verandering in te brengen en beweging toe te voegen op je werkplek.

2 min