Geert Vindevogel

Geert is onze ergonomisch adviseur. Ook complete inrichtingsprojecten zijn hem niet vreemd waarbij hij met deskundig advies, kennis en service tegemoet komt aan elke vraag van de klant of organisatie. Elke vraag en/of probleem vormt voor hem een uitdaging waar hij graag zijn schouders onder zet en meedenkt naar een oplossing.

Jaarverslag Gezond Leven 2021

Elk jaar blikt het Vlaams Instituut Gezond Leven in maart terug op het afgelopen jaar. Hoe kunnen we de gezondheid van de Belgen op de werkvloer verbeteren?

Door Geert Vindevogel

Tips om je kantoor efficiënt en ergonomisch in te richten

Denk je er aan om je kantoor ergonomisch in te richten? Kantoren kunnen je als bedrijf een onderscheidende factor geven. Een in het oog springend kantoor waar medewerkers ergonomisch en efficiënt aan de slag kunnen is een plek waar medewerkers zich thuis voelen. Lees hier onze tips om je kantoor zorgvuldig ergonomisch in te richten.

Door Geert Vindevogel

5 min

Creëer eenvoudig een zit sta thuiswerkplek

Te lang stilzitten is slecht voor je gezondheid. Van thuis werken blijkt in veel gevallen gepaard te gaan met minder beweging. Met het juiste zit sta bureau kan je in beweging blijven tijdens de werkuren.

Door Geert Vindevogel

Top 5 producten voor de thuiswerkplek van Borealis

Borealis maakte gebruik van een eigen bestelportaal voor ergonomische thuiswerkplekken via Health2Work. Ontdek hier de top 5 populairste producten voor de medewerkers van Borealis.

Door Geert Vindevogel

Sta jij mee recht met ons?

Sta jij op 11 oktober om 10u met ons mee recht? Elk jaar vestigt de Beroepsvereniging voor Ergonomie de aandacht op wisselwerken, de afwisseling tussen zittend en staand werk. Ontdek hier hoe je kans maakt op een Steppie van Health2Work.

Door Geert Vindevogel

2 minuten

Hoe blijf je in beweging op kantoor?

Een dynamische werkplek is belangrijk om de gezondheidsrisico’s van sedentair gedrag een halt toe te roepen. Door regelmatig van houding te wisselen, bevorder je de bloedsomloop en houd je je spieren in beweging. Maar hoe kan je je werkplek inrichten zodat bewegen een normaal onderdeel van je werkdag wordt?

Door Geert Vindevogel

Gezondheidsrisico’s door sedentair gedrag

De mens is niet gemaakt om 8u per dag stil te zitten. Langdurig zitten heeft nefaste gevolgen voor je lichaam. Wist je dat langdurig zitten zelfs een het valrisico bij ouder worden, vergroot? Lees hier de toelichting van Karen Fabry, ergocoach bij AZ Sint-Lucas.

Door Geert Vindevogel

Wat kan je als werkgever doen om een klachtenvrij georganiseerd thuiswerkbeleid te voeren?

Veel werkgevers hebben de stap richting hybride werken gezet en investeren meer in ergonomisch kantoormateriaal voor thuis. Om georganiseerd thuiswerken te doen slagen voor je bedrijf, is een uitgedacht beleid nodig. Ergonomie en preventie zijn een cruciale sleutel tot een geslaagd thuiswerkbeleid.

Door Geert Vindevogel

3 min

Hoe kan je als werknemer zonder klachten blijven thuiswerken?

De voordelen van thuiswerken zijn ons intussen ruim bekend. Wanneer georganiseerd thuiswerken na de pandemie een blijver is, dreigen heel wat werknemers klachten te ontwikkelen door een gebrek aan ergonomische organisatie. Om klachtenvrij thuis te werken, zijn een aantal ergonomische hulpmiddelen onontbeerlijk.

Door Geert Vindevogel

3 min

Blijf in beweging met de HÅG Capisco

Een goede ergonomische bureaustoel ondersteunt je en zet tegelijk ook aan tot beweging. De HÅG Capisco kan je zo instellen dat elke zitervaring anders is. Zelfs voor fysieke klachten als heupdysplasie kan de HÅG Capisco verlichting bieden.

Door Geert Vindevogel

4 min

Terug naar kantoor en het telewerken (her)organiseren

Sommigen kunnen niet wachten om weer naar kantoor te trekken, anderen kunnen de voordelen van een thuiskantoor niet meer missen. Vanaf 28 juni is telewerk bovendien niet langer verplicht.

Door Geert Vindevogel

5 min

Top 5 ergonomische muizen

Krijg je tijdens je werkdag last van je handen, polsen, armen of schouders? Deze klachten ontstaan vaak door een verkeerde muis. Met een ergonomische muis beperk je het risico op deze klachten en kun jij zowel thuis als op kantoor ergonomisch verantwoord aan het werk.

Door Geert Vindevogel

4 min

Hybride werken: wat houdt het in?

Er vindt een verschuiving plaats in ergonomieland. Door de komst van het coronavirus zijn diverse trends en ontwikkelingen op het gebied van werkomgevingen en hybride werken in een stroomversnelling geraakt. Steeds meer werknemers kunnen zelf hun werkplek kiezen, op basis van de werkzaamheden die worden uitgevoerd. Hoe dit precies werkt? Lees snel verder.

Door Geert Vindevogel

5 min

Dag van de Arbeid: stilstaan bij beweging op het werk

Op 1 mei vieren we traditioneel de Dag van de Arbeid om de invoering van de 8 urendag te herdenken. De dagindeling zou gelijk verdeeld moeten zijn tussen werken, ontspannen en slapen. Dit evenwicht is cruciaal om de werknemer gezond te houden. Op 1 mei staat Health2Work dus graag even stil bij fysiek welzijn en beweging op de werkvloer.

Door Geert Vindevogel

5 min

Ergonomische hulpmiddelen voor een goede (thuis)werkplek

Naast een ergonomische bureaustoel en een ruim in hoogte verstelbaar bureau zijn een aantal hulmiddelen onontbeerlijk bij het creëren van de ideale thuiswerkplek. Denk maar aan een laptophouder met een verticale muis en een extern toetsenbord.

Door Geert Vindevogel

4 min

Besparen met Vendlet

Vendlet is een draaibed waarmee je zonder enige fysieke inspanning je zorgvrager kunt draaien en verplaatsen in bed. Vendlet voorkomt fysieke (over)belasting. Vendlet is comfortabel en neemt schuifkrachten weg. Vendlet maakt de zorg planbaar. Je bespaart veel geld en verhoogt de kwaliteit van zorg.

Door Geert Vindevogel

5 min

Kan ik kantoormeubilair voor de thuiswerkplek onbelast aanschaffen?

Vorige maand raakte bekend dat het belastingvrij plafond ten gunste van de thuiswerkvergoeding wordt opgetrokken tot 144,31 euro per maand. Deze regel is geldig vanaf 1 april tot het einde van juni. Bovendien blijft ook de maandelijkse kostenforfait van 40 euro voor het internetgebruik en het aanwenden van eigen computermateriaal overeind. Lees verder en ontdek hoe je thuismateriaal onbelast kunt aanschaffen.

Door Geert Vindevogel

5 min

Voorkom nek- en rugklachten door thuiswerk

Als er iets is waar je rug en nek niet blij van worden, dan is het wel uren achter elkaar werken op een laptop aan de keukentafel. Helaas zien we nog te vaak dat mensen hun keukentafel als vaste werkplek gebruiken. Wat kun je doen om nek- en schouderklachten te voorkomen? En hoe creëer je thuis een ergonomische werkplek?

Door Geert Vindevogel

5 min

Tijdelijk cao voor telethuiswerk

Afgelopen week sloten werkgevers en vakbonden in de Nationale Arbeidsraad een tijdelijke cao over telethuiswerk. Cao nr. 149 loopt tot 31 december 2021 en verplicht ondernemingen die nog geen kader voor telewerk hebben opgezet, dit nu te doen.

Door Geert Vindevogel

Veilige bezorging

Bezorgen jullie nog gezien de voorzorgsmaatregelen? Deze vraag kwam deze week enkele keren voorbij. Ook in deze onzekere tijd staan wij voor jullie klaar. Producten worden veilig en met gepaste afstand bezorgd. Je bestelling afhalen? Op afspraak is het mogelijk je pakket af te halen.

Door Geert Vindevogel

3 min

Creatief thuiswerken: hoe een kussen of kinderstoel je rug kan redden!

Nu steeds meer mensen thuiswerken, neemt ook het aantal lichamelijke klachten toe. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderklachten. In deze blog geven we een aantal tips om meer beweging toe te voegen op je thuiswerkplek en een statische houding te voorkomen.

Door Geert Vindevogel

Minder (rug)klachten dankzij een ergonomische bureaustoel

Zitten: we doen het veel, lang, en niet altijd goed! Kantoormedewerkers zitten al gauw zo’n 10 uren per dag en dan hebben we het niet alleen over werkuren maar ook privé. Zolang zitten is niet gezond, vooral niet als je in een verkeerde houding zit! Van veel en verkeerd zitten kun je last krijgen van fysieke klachten zoals nek- en rugpijn. Een ergonomische bureaustoel helpt klachten te voorkomen en/of op te lossen. Lees in deze blog meer over het belang van een goede ergonomische bureaustoel.

Door Geert Vindevogel

4 min

Hoe richt je de perfecte thuiswerkplek in?

“Ik werk vrijdag altijd van thuis uit.” Dit hoor je werknemers steeds vaker zeggen. Ondanks de toenemende populariteit van telewerken laat de thuiswerkplek vaak te wensen over. Hoe zorg je voor een gezonde, ergonomische thuiswerkplek?

Door Geert Vindevogel

4 min

Hoe stimuleer je bewegen op het werk?

Hoeveel uur per dag zit jij stil? Grote kans dat je zit terwijl je dit artikel leest. Het is bekend dat langdurig zitten slecht is voor je gezondheid.

Door Geert Vindevogel

Staand vergaderen is effectiever

1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig (GVA). Ook Nederland is kampioen stilzitten.Volgens Stefaan Demarest van Sciensano is op het werk de grootste winst te boeken. “Vroeger haalde je lichaamsbeweging uit je job. Nu zitten we allemaal urenlang aan onze computer.” Tijd voor verandering. Wist je dat staand vergaderen een perfecte manier is om het zitten te onderbreken en bovendien efficiënter is?

Door Geert Vindevogel

5 min

Wisselwerken met het vlaams instituut gezond leven

Sinds 2018 hebben wij een samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven. Het Vlaams Instituut Gezond Leven is het project ‘wisselwerken’ gestart om dynamisch werken te stimuleren.

Door Geert Vindevogel

5 min

De kniestoel

Deze bijzondere stoel heeft meerdere benamingen, zoals de schommelstoel of stokkestoel, maar staat vooral bekend als de kniestoel. Waarom? Omdat je als het ware op je knieën zit. Deze stoel wordt vaak ingezet bij mensen met rugklachten.

Door Geert Vindevogel

5 min

Gezond werken begint met beweging op het werk!

Langdurig zitten is slecht voor de gezondheid. De weekendbijlage van Het Nieuwsblad bevestigde dit maar weer eens: ‘Zitten is het nieuwe roken’ of ‘Zitten is dodelijk’. Het lijken hysterische, goedgekozen krantenkoppen, maar de wetenschap bewijst steeds meer dat ze waar zijn. En dat terwijl maar liefst 57% van de werknemers het grootste deel van de dag achter de computer zit, zo schrijft Kaatje De Coninck. Tijd om daar verandering in te brengen en beweging toe te voegen op je werkplek.

Door Geert Vindevogel

2 min